今天早上下遊泳池邊上衝澡的時候，一個大叔走過來對我說，你的俯臥撐越來越好了。我趕緊道謝。
現在gym的器械都移到戶外，我在遊泳池邊打卡亞曆山大，做個俯臥撐大叔鮮肉們眾目睽睽，肯定心裏check了好幾百個我動作不標準的地方。
但是就像教練說的，要和自己比。我剛開始十個俯臥撐最多了，渾身都在顫抖，現在不僅數量上去了，還開始慢慢work on form。
就好比愛因斯坦的小凳子們，你看到的那個也許不咋的，但是相比他之前做過的許許多多，這個已經improve很多了。
從來就沒有什麽奇跡，隻是比昨天多堅持一下。

一天的口糧在辦公室冰箱裏放好。新的一天開始了，加油！