清晨在家裏騎trainer或者跑步機的時候，經常要在最後最辛苦的時候聽勵誌的音樂，我在youtube有一個favorite list，每到最後時刻，都要祭出這個法寶，讓自己充滿雞血地完成work out。

有一個video我非常喜歡，是記錄一個年輕男子qualify 波士頓馬拉鬆的經曆。那裏麵的場景讓我很有共鳴，就是一個和我一樣的普通人（當然比我快多了），在track上跑interval，在山上跑hill，在天還沒亮的時候已經開始熱身準備跑步。video裏麵沒有說話，沒有介紹什麽經驗，隻是一個男子孤獨地跑著，卻如此壯美。

大部分的跑者都是孤獨的，沒有呼朋喚友的熱鬧和情趣，隻是年複一年，日複一日的重複，再重複。

以前騎車多年，都是喜歡一大群人一起，大家騎騎停停，吃吃喝喝，好不開心。

記得我剛開始打鐵的時候，經常開車去不同的地方找不同的trail跑步。教練讓我不要浪費精力跑來跑去，要注重鍛煉的質量和休息。我終於忍不住哭著說，每天都跑一樣的路我實在是苦悶了。

教練說，每個打鐵的，跑馬的，都是這樣訓練的，對我們來說，跑步訓練不是用來怡情的，要知道自己的目標是什麽，focus是什麽。

那以後我漸漸調整了自己的心態，開始習慣了自己長途跑步和騎車，能夠忍受長時間默默的訓練。習慣了這種孤獨，其實是一種自由，因為不用再遷就別人的schedule，速度，可以安心完成自己的訓練。大鐵的訓練，讓我真正獲得了精神上的獨立和自由。

anyway，這個video兩年來我看了不知道幾百遍。終於我決心找到這個youtube裏的男子，功夫不負有心人，嘻嘻。我發現自己stalk很有潛力，還好就是一個勵誌大媽，不是怪蜀黍。

我找到那個男子，他還在跑步，跑的飛快。

給他發了消息說我非常感激他的這個video，告訴他，在無數個孤獨的黎明，他製作的video鼓勵了我，謝謝他。他也回信了，於是我覺得很圓滿了嗬嗬。