早上自然醒了以後和家人去中國超市買菜。然後去REI買了新的遊泳眼鏡。

中午在我最喜歡的一家韓國餐館吃了飯，爸爸以茶代酒，祝我打鐵成功。

下午去醫院加班，過兩天我就要休假去參加比賽，想盡量把工作完成，不要留下攤子給同事。打鐵的壓力讓我對工作更加謹慎，我最不想發生的，或者讓別人覺得，就是我的運動影響了我的工作。

本來想去做指甲，但是大部分店都關門了，就回家和家人吃飯。

然後開始打包，三項比賽真是很繁瑣，遊泳騎車跑步要帶的東西好多，加上難以預計的天氣，衣服裝備都要多帶幾套以防萬一。

雖然今天沒鍛煉，卻覺得很累。本來以為這周就休息了，沒想到一看計劃，明天一早又要遊泳，下班以後還要騎車跑步。

因為我要休假，明天門診病人爆滿，加上epic明天又要升級，一想就腦仁疼。