感慨我好歹還是有點體力的,今年爬完了48座4000英尺以上高的大山
文章來源: 笨企鵝2017-11-21 05:25:36

今年夏天,完成了48座的名單。兩個月前,又和企鵝先生盯上新的名單:52-with-A-View,剛爬了3座。
目前不爬山的時候,每周能保持鍛煉個12小時。體力好,鎮定膽大,關鍵時刻可以保護家人,而不是躲在屋裏見死不救。這一點我從沒懷疑過自己。下麵的照片直接從我的微信截屏了,偷懶不打字了。

目前的鍛煉 Zumba, Taiji, 和5種不同的瑜伽。
























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