七律  練球訣竅

  站姿瞄靶曲膝腕，
  自適抬杆側耳球。
  足直腰彎基軸穩,
  肩平頸固丹田收。
  十八洞孔探進路,
  七二標杆叩出頭。
  絕技穿揚憑百煉,
  頓開茅塞賴勤修。