這個方法網上有不少爭議。中國國內有專家視頻評論，持否定意見。

我搜索了一下，得到以下信息。

原始文章 自email 

Circulating since:  1999 

原始貼注明來自：

Health Cares, Rochester General Hospital via Chapter 240's newsletter AND THE BEAT GOES ON... (reprint from The Mended Hearts, Inc. publication, Heart Response) 

一項調查說  "cough CPR" (referred to in some variants as "self-CPR") 

確實存在，是需要專業監督下偶爾在急救情況中使用的。

2003 自Vienna 的報道：

On  a meeting of the European Society of Cardiology. 

波蘭   Dr. Tadeusz Petelenz, a professor at the Silesian Medical School 
in Katowice,  

臨床實驗觀察報告：

115 患有各類心髒病病人，曾有過暈倒或接近喪失意識的既往史。

事先教他們識別有關症狀：包括，突然眩暈伴虛弱，氣短，突發

的虛汗和眼花，之後教授他們適當的咳嗽技術

病人在感覺快要昏倒的時刻，共進行了365次試嚐，

結果，292次試嚐後症狀消失。最後需要醫救的隻有 73 例。

他認為：在心髒出現衰竭時，咳嗽自救方法加強對大腦的血供，防止意識

         迅速喪失，而爭取時間，尋求救援。 

他向會議建議開展對公眾的這項自救措施。 

其他的專家認為，這個觀點 is provocative， 需要更多的研究。 

相關鏈接：
http://urbanlegends.about.com/library/blcpr.htm?rd=1

http://urbanlegends.about.com/gi/dynamic/offsite.htm?site=http://www.msnbc.msn.com/id/3077018/ns/health-heart_health
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流行的原帖：

心梗發生時，隻有十秒自救的時間，請轉出去幫助更多的人！！

年輕人由於心肌梗死而離開的新聞一再發生，特告知大家一個很重要的知識!自我心肺複蘇。關鍵時刻，能救自己一命。

假設現在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在獨自開車回家的路上!

你感覺到非常緊張和不舒服…突然!

你感到胸口有一股劇痛，並且開始漫延到手臂和下巴，可是，離最近的醫院大概還有一段路程。更糟糕的是路況很差，你自己都不知道能不能撐得了那麽遠?怎麽辦?你以前是曾經受過心肺複蘇法CPR訓練，但老師並沒教你怎麽給自己做急救?

獨處時，心髒病發作怎樣急救?一個人若是心髒不能正常跳動，並且開始感到快要昏過去時，他大概隻有10秒鍾的時間，然後就會失去知覺，不省人事。

若是四周沒有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這10秒鍾的短暫黃金時間自己救自己。

如何把握10秒鍾黃金時間?

首先不要驚慌，要不停咳嗽，用力的咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，然後，用力地、深深地、長長地、不停地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般，每間隔大約兩秒鍾，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護車趕到時，或者已經感到恢複正常，才能休息。

答案：

•深呼吸，是要把氧氣吸進肺部。

•咳嗽，則是要以這個動作壓擠心髒，進而促進血液循環，也可以幫它恢複正常脈搏。

•對心髒的擠壓如此急救，可以讓心髒病發作患者有機會到醫院被救!

自我心肺複蘇急救法，發出去吧。說不定就因此救了他們一命!!!請不要誤以為你的年齡少於25或30就沒有心髒病發作由於現今生活方式的改變，心髒病發可發生在所有年齡組別的人。

關愛自己,關愛他人。沒有比生命更可貴的了!轉出去，讓更多的人知道，危急時刻可以互助!