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從約翰圈到湯姆環:一個人的越野跑拍記 話說一日,奶茶哥與約翰兄要搞一個50公裏越野自助跑,設計了一條線路,公布到群裏討論。本人對於其中一段線路頗為困惑,質疑是否為私人牧場領地?約翰兄當即指出,此為聖塔克拉拉縣政府在卡萊羅公園(Calero County Park)的左上角一個區域,新近設立的一段步道,喚作“Lisa Killough Trail”,一圈下來10英裏整。 卡萊羅公園地圖。 聞聽此言,立馬食指大動,次日上午,便翹班前往一跑。有圖為證: 好一個約翰圈,端的是跑山的好地界!坡緩路平,維護良好。除了夏天可能有些曬,實在是無可挑剔。 又數日,麥哥召喚去跑黑山到大海。一者遙遠,二者家務纏身,未能應召(嗯,這個詞匯好怪誕)。忙完俗務,臨機決定去跑約翰圈,而且要整一個大圈,26英裏,一個馬拉鬆的距離,環繞整個卡萊羅公園,姑且稱之為湯姆環。 開跑不久,便是一個小小池塘。 啊啊,風景這邊獨好。 昔日牧場主的家園,現在是騎馬俱樂部的馬舍。 遠足的孩子們,一個老中都木有。不好,俺們老中不要等到中年之後,才因為健康原因才參與戶外運動,應該從娃娃抓起。 跑山的老者。腆著一個小油肚,不快,但是跑的蠻認真。 10:23AM,Casa Loma入口。48分鍾,距離4英裏。此處有一個水源,俺有些托大,沒有補水。 隨手一拍,便可如畫。 詭異的紅木林帶。放狗一搜,學名換作“曼薩尼莎(Manzanita)”,一種硬度極高的樹,據說具有超強的抵禦山火的能力。 近乎倒伏的橡樹。 遠處天際線上的碉堡山。 騎車的人。這幾個家夥,俺一遍又一遍地給丫的讓路。。。 山鷹翱翔在山脊線上。 走山的韓國大叔與大媽。 第二次讓路。他們丫總是動不動就停下來休息,過一會又在背後嚷嚷著要超越。。。 山脊大道。 騎馬的老嫗。 第三次超越。此番,老子沒有讓路! 很想拍出小路蜿蜒的感覺,可惜聚焦略微匆忙,手動一下,可能效果更好。 今天和騎車客幹上了呀! 當然,紅褲衩還是讓人浮想聯翩。。。 這幅構圖,觸動了心底的啥。可是,一時又想不起,到底是個啥? 山穀的對麵是水銀山公園。下周的周六,俺們就要跑一個三公園連穿! 想起了劉歡的一首歌:山上有顆大樹。。。 那首歌接下來一句:山下有顆小樹。。。^_^ 不記得是否唱了“還有兩顆大樹在路旁”?。。。 卡萊羅水庫。 漁人。 奔跑在樹蔭的走廊。 活在世上,真是幸福;健康地活在世上,更是幸福;活力四射地活在世上,尤其是幸福! 三頭野鹿。 綠草初生。雨季開始,矽穀的春天來了! 山腳大路。斷水了,不敢進食,有些低血糖。 水庫一角。 騎馬的母女倆。 最後一英裏。 又見起點池塘。 俺胡漢三,又回來了! 4小時40分鍾,26英裏,海拔爬升4900英尺。 動態軌跡圖 GPS數據 | 距離 | 英裏配速 | 總耗時 | 公裏配速 | 1 | 1 mi | 14:18 | 0:14:18 | 8:52 | 2 | 1 mi | 15:53 | 0:30:11 | 9:51 | 3 | 1 mi | 10:28 | 0:40:38 | 6:30 | 4 | 1 mi | 12:00 | 0:52:37 | 7:27 | 5 | 1 mi | 14:17 | 1:06:54 | 8:52 | 6 | 1 mi | 10:00 | 1:16:53 | 6:12 | 7 | 1 mi | 11:20 | 1:28:13 | 7:02 | 8 | 1 mi | 17:11 | 1:45:24 | 10:40 | 9 | 1 mi | 10:11 | 1:55:34 | 6:19 | 10 | 1 mi | 10:35 | 2:06:09 | 6:34 | 11 | 1 mi | 7:17 | 2:13:25 | 4:31 | 12 | 1 mi | 7:33 | 2:20:58 | 4:41 | 13 | 1 mi | 8:17 | 2:29:14 | 5:08 | 14 | 1 mi | 10:50 | 2:40:04 | 6:43 | 15 | 1 mi | 9:23 | 2:49:26 | 5:49 | 16 | 1 mi | 8:42 | 2:58:08 | 5:24 | 17 | 1 mi | 8:13 | 3:06:20 | 5:06 | 18 | 1 mi | 9:21 | 3:15:41 | 5:48 | 19 | 1 mi | 10:18 | 3:25:58 | 6:23 | 20 | 1 mi | 9:38 | 3:35:36 | 5:59 | 21 | 1 mi | 9:06 | 3:44:41 | 5:39 | 22 | 1 mi | 10:23 | 3:55:04 | 6:26 | 23 | 1 mi | 15:02 | 4:10:05 | 9:20 | 24 | 1 mi | 10:38 | 4:20:43 | 6:36 | 25 | 1 mi | 9:36 | 4:30:19 | 5:57 | 26 | 0.93 mi | 10:59 | 4:40:31 | 6:49 | (完) | |
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