前天聽到個不敢相信的噩耗，一位好友日前突然去世，她還在跟客戶談合約，就忽然倒下，再也沒醒來。她才57歲，而且顯得年輕、苗條，永遠充滿朝氣、精力充沛，一直參加歌舞健身，熱衷於社會活動，厄運輪到誰也不相信能輪到她。但我知道，她是太忙碌、太過勞、操心太多事情了。沒想到生命那麽脆弱，活生生的人，就這樣去了！

       前不久，得知另一位朋友得了老年癡呆症，也才57歲。我也曾感慨萬分。兩位女性，都是不甘示弱的女強人，能幹、堅強、進取心好勝心太強。弦繃得太緊容易斷啊！而且還都是夫妻長期兩地分居，生活的不規則造成另一種壓力，對健康極為不利。

   萬般感歎，不知從何說起。隻能告勉朋友們珍重自己，注意健康。至於什麽金錢、事業、名譽、地位.......都是身外之物，就算你得到了所有的，又能如何？還是趁著活在人世，多與親人分享幸福，照顧好丈夫妻子孩子們，也照顧好自己。工作或服務他人時，要量力而行，不可超越能力極限。該放鬆就放鬆，該休息休息，該急流勇退不要遲疑。節食健身健美也要適可而止，要知道，健康比美麗更重要。