某石油公司的業務員大劉近來工作比較忙,一直無暇給身體及時“ 補”水,茶也比以往少喝了許多。沒想到,這毛病就真的找上身來了。 上星期,大劉早晨起來時突然感覺右腰部劇痛,直不起身子,立即請 假去醫院,化驗、超聲、X線一番檢查過後,醫生告訴他患了尿石症, 由於結石堵住了右側輸尿管,還發生了右腎積水。 水分不足易發病 大慶油田總醫院中西醫結合科主任常寶忠教授介紹說,大劉患的 尿石症又被稱為尿路結石,是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道 結石的總稱,中醫稱石淋或砂淋,為臨床上的一種常見疾病。病人多 表現為患側腰腹部鈍痛或絞痛,伴有嘔吐及血尿、尿路感染,排尿時 尿道部疼痛、排尿困難。尿路結石的發病與遺傳、營養和氣候等因素 都有密切關係,特別是在人們出汗增多時,假如水分補充不夠,會導 致尿量減少,尿液濃縮,加之食用蔬菜、水果較多,而絕大多數蔬菜 和水果中草酸含量高,是形成草酸鹽結石的“原料”,這些無疑都成 了結石症高發的“罪魁禍首”。 石子不除危害大 人們都知道,腎髒的主要作用是產生尿液,排除機體內的有毒物 質。因此,如果任憑結石發展,堵塞尿路,使腎髒內的尿液不能順利 排出,就會導致腎髒積水。如若梗阻持續不解除,尿液就將長期積存 在腎髒內,猶如一潭死水,極易發生感染,並對腎髒造成實質性損害 ,最後還可發展為腎功能衰竭,即人們常說的尿毒症,最終危及生命 。最新研究資料表明,結石長期刺激黏膜,還可能引起鱗狀上皮癌, 如腎盂癌、膀胱癌等。 預防重在多喝水 常寶忠主任醫師認為,與很多疾病一樣,對尿石症來說,預防十 分重要。因為在利用各種手段排石後,患者體內形成結石的因素並未 完全排除,如不采取防範措施,尿石症極有可能卷土重來。據統計, 草酸鈣腎結石的1年複發率為10%,5年複發率為35%,10年複發率為 50%。要想預防尿石症,首先要每天多喝水,保持日尿量在2000~30 00毫升,而且要均勻地飲水;增加50%的尿量,可以使尿石的發病率 下降86%。其次要注意調整飲食結構,倡導科學合理的飲食習慣,多 吃水果和蔬菜的同時,合理攝入蛋白質,保持每日攝入蛋白的量為75 ~90克。同時要控製糖的攝入,忌食菠菜、動物內髒等。以尿石症家 族史陽性者為高危人群,要警惕慢性泌尿係感染,減少日照時間。在 服藥期間須大量飲水,並養成運動的好習慣,以加速結石的排出。
健康報社 (2006.11.30 8版) |