【阿椿下廚】法國Staub 大魚鍋 + 香辣烤魚
文章來源: 阿椿2018-12-25 06:48:49

聖誕節平安夜晚餐做的香辣烤魚,味道相當不錯。

記錄一下做法:
魚(Costco 買的red snapper)對剖成兩半,灑鹽醃製半小時後用清水洗淨,濾幹水份。
魚鍋刷一層油,魚身切花刀,排放在鍋裏,魚身刷油,放烤箱上層,用上火大火烤5-6分鍾到魚表焦脆, 再改小火4-5分鍾烤到魚熟。
另外用炒鍋倒油,下蔥薑蒜炒香後,加辣豆瓣醬,泡椒,花椒粉,炒出紅油,加入各種蔬菜略炒,然後加水,少許鹽,糖,煮開5-6分鍾。
魚鍋從烤箱中取出,加大爐頭上,倒入煮好的蔬菜澆頭,大火再煮幾分鍾就好了。蔬菜我用了新鮮香菇,藕片,青椒和紅椒。