我的簡易雜糧營養粥
	文章來源: rayray 於 2006-09-28 22:17:41

材料A：玉米茬（比玉米麵口感好），燕麥 材料B：綠豆，紅棗，枸杞，蓮子，百合 冷水放入B，水開後加進A，水再次開後轉中火及小火慢慢熬至粘稠。