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運動能夠刺激多巴胺的分泌，所以運動也會上癮的，我親身感覺到了這條科學道理的正確性。
小時候的我是非常懶惰的，嗬嗬，真不好意思回憶啊。經過一年的長跑，我居然會喜歡這種枯燥而辛苦的運動了。奔跑時，身體處於一種美妙的韻律中，四肢和軀幹都充滿了力量，沸騰的血脈打通了所有滯澀的經絡，皮膚上賁張的毛孔將體內所有的穢氣蒸騰殆盡。真是美妙的感覺啊。
到美國後，不能有規律地做運動，人又變得懶惰了。一周前辦了健身中心的卡。我一般是先在跑步機上或走或跑20分鍾，然後遊泳或者打壁球——其實是網球。我不打網球已經很多年，天暖和的時候和朋友們去附近公園打了幾次，居然又找回了當年的感覺。決定重拾舊業，好好提高一下呢。我現在已經決定幹一行精一行了麽！拒絕半瓶子！
加油！
Fighting! |
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