為什麽我們在有的場合不緊張，而有的場合，卻焦慮不安？

當我將自己置於比眾人高的位置，就不害怕被評判，被質疑，被否定

而當我把自己置於比對方低的位置，就會緊張，會對真實的自我不自信，實質上就是把對方放在俯視自己的位置，讓自己屈辱的接受評判，用緊張的偽裝去試圖獲取對方的好感？

可是，我不可能取悅每一個人。

不穩定的我，是一個分裂的我，隨著環境，改變著自己對自己的評價，也隨著麵對的對象的不同，扮演著時而驕傲，時而卑賤的角色。。。。

如何才能不再降低自己？如何才能不再取悅他人？如何才能更加充分自在的成為我自己？？？？