專家提示日常生活中六種飲食搭配可引發疾病
文章來源: Dr.He2008-05-11 11:45:02

            http://www.sina.com.cn 2008051113:00 中國中醫藥報


  日前,廣西壯族自治區消費者權益保護委員會有關人士向記者透露,有六種常見的“烏龍”食物搭配食用容易引起人體多種疾病。

 

  海鮮與啤酒搭配食用容易誘發痛風。如果吃海鮮時飲啤酒,會增加人體血液中的尿酸含量形成尿路結石。如果人的自身新陳代謝有問題,吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血液中尿酸水平急劇升高,出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。

 

  火腿與乳酸飲料搭配食用容易致癌。常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等與乳酸飲料一起食用容易致癌。由於食品製造商會添加硝酸鹽防止肉製品食物腐敗,當硝酸鹽配上有機酸時,會轉變成致癌物質亞硝胺。

 

  蘿卜與橘子混食容易誘發甲狀腺腫大。如果進食蘿卜的同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果,水果中的類黃酮物質會轉化成有抑製甲狀腺作用的硫氰酸,誘發甲狀腺腫大。

 

  雞蛋與豆漿一起食用會降低蛋白質吸收。生豆漿中的胰蛋白酶抑製物質與雞蛋清裏的一種物質結合,會使蛋白質分解受阻,從而降低人體對蛋白質的吸收率。

 

  牛奶與巧克力搭配食用易腹瀉。牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合,形成一種不溶於水的草酸鈣,食用後會發生腹瀉、頭發幹枯等症狀。

 

  邊吃水果邊吃海鮮不易消化。吃海鮮時若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀。因為這些水果中含有鞣酸,鞣酸與水產品的蛋白質結合會形成不易消化的物質。因此吃海鮮後,應間隔4小時以上再吃這些水果。(張周來)