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大家都知道，健康是人生第一財富，因為健康是人創造財富的重要條件，而財富並不能換取人的健康。因此珍惜生命，注重健康，延年益壽，已經成為當今人們關注的熱點。
臨床流行病學證實，非傳染性慢性病的病因中，遺傳因素占15%，社會因素占10%，氣候因素占7%，醫療條件占8%，而不良的生活方式占60%。
可見生活方式已經成為某些慢性病的主要病因，尤其是所謂的富貴病，共包括高脂血症、脂肪肝、肥胖症、冠心病、高血壓和糖尿病等六種。流行病資料研究表明，六種富貴病主要是由不良生活方式造成的。 因此，遠離富貴病一定要把預防放在首位，從改變生活方式入手。 |
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