Belly Dancing
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舉世驚豔的中東肚皮舞，熱遍全球的極致誘惑。
著名現代風情舞蹈專家，肚皮舞專業教練宋揚，擅長中東風情肚皮舞、熱力魔體舞、拉丁舞、形體民族舞、街等，多次參加各類專業舞蹈比賽，獲得優異成績，獎項；長期海外巡回表演、辦學、授課，廣泛傳播世界各地風情舞蹈。 ·北京舞蹈學院現代舞專業 ·現代舞歌舞團首席導師 ·美國有氧體適能協會專業健身指導員 ·中國首位肚皮舞導師 ·香港風情熱舞表演團團長 神秘的中東肚皮舞，以舉世驚豔的曼妙舞姿、雕塑完美曲線的驚人成效，使全世界刮起了一股跳肚皮舞塑身的風暴！從當紅明星到高級白領，從專業舞星到HOME女性……肚皮舞是專屬女人的舞蹈、扭腰、送跨、拌動肚皮的全身舞動，快速代謝和燃燒體內多餘脂肪，讓身體的每一寸都能找到最完美的曲線；當你翩翩起舞時，你體內的女神令你變得更優雅、性感、嫵媚。舉手投足間散發出十足的女人味.
在寬敞明亮的舞蹈教室,宋揚每天麵對四壁雪亮的鏡子,帶領一群女孩子跳著風情萬種的肚皮舞,在這裏沒有誘惑與豔俗,隻有健康的形體展示,隻有生命的盎然與激惰.
在這裏,有女人,卻沒有年齡之分.
肚皮舞適合任何年齡的女人,無需專業訓練基礎,就象健身操,瑜伽一樣,都可以從最基本動作入門.學員們在學習了一段時間後都會發現,不僅在形體上有了改變,更重要的是發現了美麗和自信的法寶,這正是宋揚的舞蹈所要給於的自信和積極的生活態度.
如今健身界己掀起跳肚皮舞纖體美容的熱潮,而你也可在家中練習肚皮舞的重點動作,在兩三個月內最多可減掉15斤,更可一次美顏,修臂,收腰,纖體和瘦臀,甚至豐胸.
本片共分三個部分: 1. 基本動作要領.
2. 組合動作示範
3. 宋揚老師的肚皮舞表演.教學部分下載:
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下載全部兩個文件後,用WinRar解壓恢複原視頻文件
宋揚老師的肚皮舞表演下載:
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