8/20健身減肥日記
文章來源:
減肥的米蟲
於
2006-08-20 05:15:49
8/20/2006
體重: 166.4 穿衣體重: 168.4
今天無緣無故的增了體重. 昨天健身和飲食上的控製都可以說做到百分百. 可今天竟然沒減而且多了1磅出來. 真是沒辦法了.
早飯是香煎牛仔骨+咖啡. 又是奇怪的早餐. 今天的蛋白質應該夠了.