我的第一，二個禮拜的計劃
	文章來源: 綠茶布丁 於 2006-07-10 14:16:56

正常的飲食，加上每天兩根苦瓜（大約0.5lb/根，這兒的苦瓜怎麽比國內的大那麽多啊）。 先看看效果，一定要堅持住。雖然苦瓜是真的苦~~~~啊。