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終於下定決心了! 自從在網上找到了“苦瓜減肥法”,我的心就開始蠢蠢欲動了。 雖然也是胖了有些日子了,一直就沒太放在心上,安慰自己說“心寬”才“體胖’,說明了我幸福。 可是啊,夏天來了,眼看著這麽多漂亮的衣服穿不進去,唉。。。 真是天助我也,終於被我找到了這個不用吃藥,不用運動,不用節食的方法。哈哈哈哈! 每天早晚生吃兩隻苦瓜就能減肥!!每周掉6斤!!關鍵是不用運動,想吃就吃!! 太好了,今天就開始!
不說別的,苦瓜對我來說算是比較喜歡吃的蔬菜之一,應該沒什麽問題吧。 一口咬下去,我的娘啊!不能說馬上要吐,也忍不了多一會兒了。這可不是辦法。 嘿嘿,我在盲目的開始之前還是做了很多功課的呢,google了很多切身體會,早已做好準備。 看來還是照著網上寫的,切成小片一點點來吧。切好了一看,整整的一大飯盒。My God! 先就著西紅柿試試(因為專家說一定不能跟含糖的水果同吃)。 嗯!不錯,不那麽苦了,戰鬥了半個小時,終於吃完了一小半苦瓜和一大隻西紅柿,這樣下去很快就會吃飽了。 哎,看來一開始我還真是輕敵了。 沒辦法,隻好動用我打算做午餐的Tuna三明治了。(請注意,我的減肥方法可是不用控製飲食的呦!)一口三明治,一把苦瓜,終於把另一半也吃完了,這個撐啊。
又發現了一個好辦法,蘸醬油吃,好,剩下的一根就這麽吃完了。
PS:下午5:00的時候,吃了一碗鹹魚雞粒豆腐飯。 PS: 今天下了好大的雨,雨過天晴之後竟然出現了好壯觀的一道彩虹!太美了,應該是好兆頭。 |
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