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問題一：失眠
問題是人人都有，我不是說人人都出了問題。
有問題的人對問題很敏感的，怕人家說他有問題。
反倒是沒有問題的人，老是想找人探討問題。
問題是有許多人願意探討的，但是解決問題就不是一個簡單的問題。
小到失眠，大到要死人。
有人說失眠不是小問題，我說不是。
失眠無非是二種情況，一是不夠累，二是太興奮。
不夠累當然睡不著了，太興奮還能睡嗎？
有人說是等於沒有說，不是的！
累一點，不要太興奮就能睡了。
說穿了失眠很容易治的。
失眠的人，失眠其實用另一個名字：睡眠恐懼症。
有人一想到睡眠就緊張，能睡著嗎？
有人因睡眠死去的嗎？
沒有！
白天像條蟲，晚上像條龍。
白天沒有睡眠恐懼症，可以睡。
晚上就有睡眠恐懼症，不能睡。
失眠的人很恐懼的，整個晚上睡不了，是會想到死的。
死是大問題下次談。
如果知道失眠是不會死的；
如果知道失眠其實隻是睡眠恐懼症；
如果知道睡不著隻是不夠累；
我想，是可以安靜入睡的。
祝您好夢！
當然有失眠問題也可以探討的。
謝謝！
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