冠狀病毒之預防
文章來源: 愛之昧2020-01-28 05:34:21

昨天我們的生理,病理老師,一個斯裏蘭卡博士給我們啟蒙了一下冠狀病毒(Coronavitrus).

預防的要點是提高自己的免疫力,主要為如下:
1.需要充足的睡眠。
2.吃足夠的新鮮蔬菜和水果。
3.補充微量元素:如,鋅,鎂,銅,硒,鎘,鍆,鉻,維生素C,和複合維生素B.
如:南瓜子(pumpkin seed)中有鋅,鎂,鎘。
巴西堅果(brazil nut)富含硒,鉻。
甜菜根(beats)含銅,維生素C。
白蘿卜(white radish)含鍆,鉻,鎘,硒。
此上正合中華醫學的精華所在:正氣內存,邪不可幹。即防病保健康的關鍵。