【網球——體育教學片】央視版rm格式 10CD
文章來源: 風中的雲2006-08-25 10:31:40


該教學片曾在中央電視台第5套節目中連續播出。該係列片不僅係統講解、演示了網球的基本動作、打法、技戰術、分解動作練習、訓練方法等,還將世界頂級選手們的比賽片段作為教學中的精彩範例加以分析。
該教學片由美國網球協會一級教練王越主講,原國家隊隊員文酈源動作示範。
每集的結尾部分都介紹一位著名選手和其製勝法寶,包括桑普拉斯、格拉芙、阿加西、辛吉斯、張德培、卡費爾尼科夫、納芙娜蒂諾娃、博格、麥肯羅、裏奧斯、庫爾騰、塞萊斯、拉夫芙; 它能幫助初學者在沒有教練的情況下和朋友一起自學網球,打下正確的基礎。中高級水平的球員觀看後,能規範動作,對競技網球有更全麵的認識;還能針對自己網球技術中的薄弱環節,通過反複觀看、模仿、思考、演練,使球技不斷提高。總之,該教學片有很好的保存價值。
一共29集10CD.簡單實用的網球教程,從菜鳥到高手通用的經典!!《網球天地》售原價480,其他就不多說了,自己辨別吧!!重要的是內容!!!
: 握拍方法,球拍知識
:傳統正手擊球與現代正手擊球
:半西方式正手擊球
:跑動中的正手擊球和正手側身攻
:雙手反拍擊球
:單手反拍擊球
:截擊球
:高級截擊球(一)
:高級截擊球(二)
:初級發球
:高級發球
:接發球
:高壓擊球
:反彈球:挑高球
:放小球
:隨球上網
:發球上網
:底線穿越球
:步法訓練(一)
:步法訓練(二)
: 單打技術與戰術(一)
: 單打技術與戰術(二)
:雙打技術與戰術(一)
:雙打技術與戰術(二
: 身體訓練(一)
:身體訓練(二)
:心理訓練(一)心理訓練(二)

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