橄欖油餐包
文章來源: Ruby@Cuisine2008-06-02 18:39:34

最近賁忙,每天第一個到實驗室,最後一個鎖門。吃完晚飯已經是近九點了,揉揉眼睛,還得繼續趴在電腦上幹點活。

周末照舊得去問候我正在培養的微生物,眼睜睜地看著外麵晴空萬裏、花團錦簇,也隻能動動手指做哢嚓狀聊以過過拍照的癮,然後定下心來繼續數那些小東西的又長出了多少;或者就是在家裏做個快樂主婦忙忙碌碌。

很久沒做精致的東東吃了,不是沒心情,而是缺時間。罷了,罷了,這回還是做點簡單的吧,擠出時間看集Lost也算是享受了。

於是,整了一筐橄欖油餐包,早上吃點健健康康的食品,一天幹勁十足,嗬嗬。

(1)在1/4杯溫水裏撒入 1 1/2 tsp 活性幹酵母,靜置,使其發泡。

(2)在攪拌碗裏放入 3 杯中筋麵粉、5 tbsp 橄欖油、1 tsp糖和 1 tsp鹽,拌入酵母溶液,最後加入 3/4 杯水,揉麵團至光滑有彈性後,將麵團轉移到塗了油的不鏽鋼碗裏,用保鮮膜蓋嚴實後置冰箱裏低溫發酵一天。

(3)取出麵團,放室溫下回暖後輕輕壓去氣體。

(4)把麵團分成8份,揉圓後擺入塗了油的烤盤裏,蓋上保鮮膜發酵一個小時或到體積兩倍大。

(5)預熱烤箱到 400F。

(6)用鋒利尖刀在麵包表麵輕劃十字,撒上點幹麵粉後入烤箱烤30分鍾或到表麵金黃。

(7)取出麵包放在架子上晾涼,麵包溫熱時放入密閉容器於冰箱中保存。吃前用微波爐的烤匹薩功能熱45秒即可。

 

麵包鬆軟可口,很是好吃。