豆角絲炒牛肉糜
文章來源: Ruby@Cuisine2008-01-17 09:58:53

 

我喜歡把豆角 (green bean) 切絲後炒著吃,覺得更入味,口感也好。

說到牛肉糜,我就頭疼:牛肉糜的唯一優點就是屬於比較便宜的肉糜,然後呢?沒了。太油,每次買了之後就後悔,於是雪藏在冷凍室裏,遙遙無期。

我在給豆角切絲的時候,一邊琢磨配點啥:胡蘿卜還是其它什麽蔬菜,或者肉絲?突然,我想到了那半磅快被遺忘的牛肉糜。豆角比較需要葷的東東來滋潤一下會更有味道,如此看來,牛肉糜應該可以被順利解決掉了。

於是,半磅牛肉糜解凍後,加一小勺鹽、一小勺老抽,抓入味後,混入兩勺油,抓勻(這樣處理後,炒出來的肉糜不會結塊,很鬆散)。

大火熱鍋,入油,放入豆角絲翻炒,豆角出香味後,放入牛肉糜,不斷翻炒至勻,繼續大火翻炒直到水分收幹,鍋裏隻剩下清亮的油。把炒好的菜倒入大篩網中濾去熱油後裝盤。

配上米飯,真好吃。