外出回來簡單的飯菜:烤鹹雞和白菜炒手撕雞肉
文章來源: Ruby@Cuisine2007-06-21 08:50:27

星期天和老公一起送一個朋友去省府做心髒小手術。不想在冰箱裏留剩菜,所以那天中午我們吃了pizza。考慮到在外麵兩天多都是吃當地的菜,回來後一定很渴望吃點自己烹飪的食物,我就在離開那天用鹽醃了大雞腿放在冰箱裏。這樣,假如要耽擱幾天回不來,雞肉也不會壞;回到家也可以立即上手燒。

星期二5點多回到家,兩個人疲憊不堪。可愛的烤箱義不容辭地擔當大廚了。把醃好的雞腿用水衝去多餘的鹽花,用紙巾拍幹。烤箱預熱到400F,扔進去,哈,就等著吃了。

雞腿烤一個小時(中間翻了一次麵),那段時間足夠整理整理東西,坐下來小息一會,然後再炒個豆角了。當然還要表揚電飯煲,嗬嗬。

雞肉略涼後切塊。兩個饑腸轆轆的家夥便開始津津有味地吃了。

烤箱烤肉比起在水裏煮的好處多多:家裏不會太潮濕,肉質很嫩且皮香脆,不會有太多的湯汁(我們都不大愛喝湯),油可以直接和肉分開並倒掉。所以我對烤箱很是喜愛。

 

第二天,仍舊是覺得很累呀,自然也不願意大燒特燒啦。大白菜切成絲,昨天烤的雞肉撕成小片。

大火炒白菜絲(這樣可以防止出水),稍微放點鹽(雞肉是鹹的,所以一定不能再多放鹽),翻炒後淋入芡汁,最後撒入蔥花翻炒。關閉加熱後,淋入幾滴香油,略翻炒就可以裝盤了。

很簡單的菜,但味道鮮美無比,甚是得意。