WonderlandTrail(10)--NickelCreektoIndianBar
Day10,8/2/21,NickelCreektoIndianBar(6.8邁，3200ftgain,1400ftlost)
今天IndianBar，明天Summerland，這兩天都是精華，這兩個地方在東邊，樹線以上，是看日出的好地方。最漂亮，搶的最厲害。當時我們訂營地的時候，是以這兩天為座標，如果有一個滿了，我們就挪時間。曾經有種說法，國家公園規定這兩個營地隻能選一個，憑良心說，其實這樣的規定是合理[
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WonderlandTrail(9)--ParadiseRivertoNickelCreek
Day9,8/1/21,ParadiseRivertoNickelCreek(10.9miles,2,500ftgain/3,100ftlost)
P1,據說今天這一段可能是WT上最boring的，會經過Reflectionlake和BoxCanyon。ParadiserivertoReflectionlake大概不到2邁的距離，Reflectionlake是著名景點，開車可以到的，遊客很多。我們計劃起早到那裏，避開人群，結果今天的天氣還是不好，在湖邊等了很久，期待雲開霧散，結果沒有，我們看到的...[
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WonderlandTrail(8)-Skylineloop&Paradise
Day8,7/31/21,dayhikeSkylineloop&Paradisearea,thenbackpackingdowntoWTviaHighlakesloop.
P1,今天是去Paradisedayhike，這是不在WT上，我們自己加的。以前來過，但不是野花季節。Paradise是Rainier國家公園最熱門的地方，開車可以到達的地方，這裏聚集了精華，喜歡徒步和戶外的，應該都去過，如果還沒有，那不該啊！趕快行動起來吧！Paradise中文翻譯為天堂，仙境[
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WonderlandTrail(7)-SouthPuyallupRivertoLongmire
Day7,7/30/21,SouthPuyallupRivertoLongmire(WT:12.3miles,3200ft+/4700ft-;Sidetrail:MirrorlakeandIndianHenry’s)
今天一路上又是非常漂亮，亮點有EmeraldRidge,過吊橋，路上叉口可以拐去看Mirrorlake，還有大名鼎鼎的IndianHenry’s一定要去看看。今天的終點是Longmire，我們的第二個補糧點。Longmire是MtRainier國家公園最popular的進口點，周邊有許多客棧和...[
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WonderlandTrail(6)-GoldenlakestoSouthPuyallupRiver
Day6,7/29/21,GoldenlakestoSouthPuyallupRiver(WT:11.8miles,3300ft+/4100ft-;Sidetrail:None)
今天一路上很漂亮，亮點有Klapatchepark和StAndrewlake。Klapatcheparkcampsite是WT上最漂亮的營地，就在AuroraLake湖旁邊，看日出日落都很方便。這個營地沒有groupsite的，申請individualsite的第一優先級要盯著它，據說很難搶到。我們中午時分路經這裏，事先計劃著在湖邊...[
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WonderlandTrail(5)-過最危險的河SouthMowichRiver
寫遊記也需要一鼓作氣，我這拖拖拉拉的。看著今年(2022)申請earlyaccesslottery又開始了，祝朋友們好運！
Day5,7/28/21,MowichlaketoGlodenlake(WT:10.2miles,2700ft+/2600ft-;Sidetrail:None。我的Garmin記錄是10.55邁，2663ft+/2708ft-)
今天要過這次全程中最有難度的河，SouthMowichRiver。越早水位越低也就越容易過，大家早早起床，吃過早餐，和也貓大姐的隊伍合[
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蒸紅豆核桃年糕
糯米類的東東自己從來都沒有抵抗力，這款紅豆年糕的方子在小本本裏記了很久，加了不少健康材料，糖份也是點到為止，沒有太甜，減少了一些罪惡感。嚐試用糯米直接打漿，效果更好，自己更偏向這種，新鮮。今年連著做了三次:))記錄一下。
材料：
糯米粉2杯，或者糯米2杯用水浸泡過夜，Vitamix打成漿，倒入布袋掛起來讓水慢慢瀝幹；
粘米粉半[
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冬季的Yosemite，虎年第一遊(2/4/22-2/6/22)
年前1月份曾經一場大雪，Yosemite像冬天的童話世界，風姿妖嬈，朋友來電問想不想2月初去snowshoeing？好啊，snowshoes買了N年了，居然從來沒用過，正好去開光。2月初也是過大年，正好。這次住CurryVillage，3天2夜，沒有露營。記個流水帳。
第一次冬天去Yosemite，希望下新雪，沒有，倒是天天陽光燦爛！第一天車子駛進公園，valley車少人少[
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EasternSierra-NorthlaketoSouthlake5天4夜背包行(下)
Day4:7/5/21,WandaLake->DusyBasin,~14mile,2,941ftgain/3,615ftloss
今天是整個行程中最難的，幾上幾下，爬升高。先要過MuirPass(11,955ft)，然後一路下坡，路上有Helenlake,BlackDivide,LeConteCanyon。和JMT/PCT分手後，再上坡到DusyBasin。這最後一段的爬升到DusyBasin很考驗人的！複習一下，前麵說過南北湖這條會經過三個山口(Piutepass,MuirpassandBishoppass)，3...[
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感恩節的Sedona,11/24/2021to11/28/2021.
記個流水帳，Sedona從來還沒去過，隻是聽說這樣的說法，上帝創造了大峽穀，祂自己卻住在Sedona。同在Arizona州，也離大峽穀不遠，可見Sedona的舉足輕重！還有，Sedona的旅館超貴，多是Resort渡假村，300刀的都是普通的，上到500刀的比比皆是。抱著好奇心借感恩節的假期去看看，再說那裏的步道太多了，就像互聯網，不愁沒事做。請一天假，加上[
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