我行我素
清清白白做人，平平淡淡生活。
博文
(2015-09-28 07:27:50)
越來越多的證據表明口腔健康可以減少心血管疾病、癌症、慢性呼吸係統疾病、糖尿病和胎兒流產的發生風險。你所不知道的“牙齒殺手”塞牙不及時剔牙縫中的殘留食物，如果不及時剔出，繼續吃東西，會損傷牙齦，出現牙齦萎縮、膿腫、口臭，最終引起牙齒鬆動，甚至脫落。塞牙後要及時用牙線剔除。總用一側吃東西總用一側牙咀嚼會造成肌肉、關節及頜骨發育不平[閱讀全文]
(2015-09-27 07:40:30)
又是一年中秋節，不管你是不是陪在家人身邊，這個家庭小測試都可以在微信上做起來！轉發測試一下自己和家人的衰老指數吧(*^__^*)自測：3個方法測出衰老指數爬樓梯看體力以5層樓為限：1、30歲左右的人，一步邁兩層台階，能快速登上5層樓，仍覺得輕鬆，說明健康狀況良好；2、50歲左右的人一級一級登上5層樓，中途不休息，不用借助扶手，沒有明顯的氣喘現象，說明健康[閱讀全文]
(2015-09-26 07:38:42)
鮮肉月餅有樸實的酥皮裏包著新鮮豬肉，咬一口便有溫熱的湯汁溢出，熱騰騰的是中秋節的應時佳品。製作方法介紹如下：原料油皮：
低筋粉：200g，豬油：80g，熱水：80g
油酥：
低筋粉：135g，豬油：65g
餡料：
鮮肉醬：200g，綿糖：10g，鹽：4g，香蔥：20g
醬油：14g，黃酒：10g，水：40g餡料製作 將所有材料攪拌均勻進入冰箱冷凍至軟硬適中。製作過程 1.[閱讀全文]
(2015-09-25 15:23:38)
今年春天去上海和朋友一起去了一家在普陀區的四川火鍋店，吃到了口正宗的川味熱辣配，獨一無二牛蛙海鮮鍋，空中旋轉花樣泡茶加防不勝防奇招變臉，讓你一餐過足四川癮，一次嚐盡火鍋香！
剛入座便碰上師傅在表演長嘴壺茶藝，趕緊掏出手機要拍一張，除了茶館還真沒見過火鍋店這樣玩的。 辣蛙海鮮雙拚鍋 獨一無二的鴛鴦鍋配海鮮牛蛙的組合，不要以[閱讀全文]
(2015-09-24 11:30:30)
“上海有個城隍廟，城隍廟有家南翔饅頭店，店內有美味的小籠饅頭”……不管是旅遊愛好者，還是立誌遍嚐美食的吃貨，大多對南翔小籠包有個這樣基礎的認知。你若對此將信將疑，去豫園的時候，不妨抬頭往門口排隊最長的那家店的招牌上瞥一瞥，十有八九是“南翔饅頭店”。領銜南派小籠，揚名內外 南翔饅頭店常常客滿，對於很多遊客來說，選擇[閱讀全文]
(2015-09-24 07:46:48)
肥胖是一個難以把握的問題，多吃易胖，少吃嘴饞。近年來，隨著肥胖率的上升，健康飲食越來越受到人們的重視。今天，就為大家推薦一些能有效抑製食欲的食物，既滿足食欲，提供營養，又減少負擔，保持身材。1、杏仁 杏仁中含有大量的抗氧化劑、維生素E和鎂元素，極具營養價值；同時，杏仁又富含膳食纖維和蛋白質，能有效增強飽腹感。2、蘋果 蘋果中含[閱讀全文]
(2015-09-22 07:18:11)
飲茶是中國人自古以來就有的習慣，但是正確的飲茶方式卻不是人人都會，能夠將茶道操作流程完整的呈現更是寥寥數個，茶道是我們先祖留下來的一筆精神財富，我們若能將其發揚光大，也是美事一件，十三道茶道操作流程如下：第一道 淨手和欣賞器具也就是洗手，喝茶衛生很重要，先引茶人荷，請來賓賞茶，然後是賞具：品茶講究用景瓷宜陶，景德鎮的瓷器或宜興的紫[閱讀全文]
(2015-09-21 07:23:35)
8月份，國際頂尖醫學期刊《柳葉刀》近日在線發表了全球188個國家2013年“健康壽命”調查結果，1990年至2013年，23年間，中國出生期望壽命2013年為76.5歲，較1990年增加了8.5歲。你以為就足夠多了嗎？這隻是平均！如果你做得夠好的話，你的壽命絕對不會拖後腿！健康時報記者采訪了運動、醫學、飲食、心理、保健等多個領域專家，為大家支招10大最重要的健康習慣。習慣[閱讀全文]
(2015-09-19 12:30:23)
新華路，東起淮海西路，西至延安西路，長2434米，寬16.7米到31米，橫貫長寧區。這條馬路原名“安和寺路”（AvenueAmherest），修築於1925年，屬於上海公共租界越界築路。此後發展為安靜的高級住宅區，不少外國僑民居住於此。1943年，汪精衛政府接收租界時，將其改名為“察哈爾路”；1947年，以附近的法華鎮，改名為“法華路”；1965年，才正式改名，新華路[閱讀全文]
(2015-09-18 16:25:51)
1931年9月18日，中國人民永遠難忘的一天。這天晚上10時20分，日本關東軍獨立守備隊第二大隊第三中隊所屬的河本末守中尉率其部下，經過長時間密謀和精心策劃，炸毀了沈陽北郊柳條湖附近的一段南滿鐵路，栽贓嫁禍於中國守軍。以此為借口，日本關東軍向中國軍隊發起猛烈攻擊，炮轟沈陽北大營和兵工廠，這就是震驚中外的“九一八事變”。84年前的今天，1931年9月18[閱讀全文]
