ZT趕走焦慮很容易，了解抗焦慮的食物http://www.vivijk.com微微健康網發布：2014-04-2723:00:00|編輯:微微小編|查看:245436次摘要：研究指出，女性比男性較容易焦慮，主要是因為她們容易被辦公室壓力感染。那麽，趕走焦慮容易嗎？下麵不妨跟著小編去了解有什麽方法抗焦慮吧。幹果類抗焦慮代表：杏仁、核桃、榛子、鬆子等幹果類食品如核桃、榛子、鬆子，因含有微量元素銅、鋅等[閱讀全文]
常常喜樂
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
博文
(2015-05-26 12:07:29)
ZT趕走焦慮很容易，了解抗焦慮的食物http://www.vivijk.com微微健康網發布：2014-04-2723:00:00|編輯:微微小編|查看:245436次摘要：研究指出，女性比男性較容易焦慮，主要是因為她們容易被辦公室壓力感染。那麽，趕走焦慮容易嗎？下麵不妨跟著小編去了解有什麽方法抗焦慮吧。幹果類抗焦慮代表：杏仁、核桃、榛子、鬆子等幹果類食品如核桃、榛子、鬆子，因含有微量元素銅、鋅等[閱讀全文]
(2015-05-26 11:20:35)
陳豐偉醫師的高雄精神科診所劄記
今天整理部落格，發現我寫了強迫症、恐慌症，反而對憂鬱症並沒有整理一篇摘要。據世界衛生組織統計，女性一生中至少得到一次重度憂鬱症的機率是25%，男性是15%。而美國去年就有12%成年人服用抗憂鬱藥物（這是一千多萬人），中年女性每四人就有一人長期服用抗憂鬱藥物。現在社會壓力這麼大，憂鬱症越來越普遍，你身邊隨[閱讀全文]
(2015-05-26 09:23:31)
我嚐到平安喜樂了——飛越沮喪(1)
文/趙約翰牧師夫婦 生命季刊微信“恩言專欄”
有位患憂鬱症的姐妹，她說藥物的治療、親人的陪伴都沒有解決她沮喪的問題；信主後，也從沒有經曆過基督徒口裏說的平安和喜樂,問我究竟自己的問題在那裏？ 經過更深的協談和了解後，我發現，雖然她信主九年了，但九年來她沒有跟上帝建立起任何“個人的親密[閱讀全文]
文/趙約翰牧師夫婦 生命季刊微信“恩言專欄”
有位患憂鬱症的姐妹，她說藥物的治療、親人的陪伴都沒有解決她沮喪的問題；信主後，也從沒有經曆過基督徒口裏說的平安和喜樂,問我究竟自己的問題在那裏？ 經過更深的協談和了解後，我發現，雖然她信主九年了，但九年來她沒有跟上帝建立起任何“個人的親密[閱讀全文]
(2015-05-26 09:20:49)
勇於麵對失去——飛越沮喪42015/2/138:47:54讀者:491■趙約翰牧師夫婦“恩言專欄”每周四/五播發，由趙約翰牧師、趙恩慈師母二人主持。趙牧師夫婦曾牧會18年，現在同心在“恩言輔導中心”事奉。“恩言專欄”的文章針對讀者屬靈生命的實際需要，有聖經真理，有針對性，有可讀性，並且注重實際應用。歡迎教牧同工推薦、轉發。勇於麵對失去—&mdas[閱讀全文]
(2015-05-26 09:19:48)
獲得完美的唯一途徑——飛越沮喪(3)文/趙約翰牧師夫婦生命季刊“恩言專欄”自認為不夠好，或被別人說自己不夠好，讓不少人沮喪不已。
我們活在一個注重“外在表現”的社會。功課好、職業棒，賺錢多、郎才女貌，生活享受“高大上”，就被看為有價值。這樣的價值觀帶給人的常是極度焦慮和不安，深怕表現不好，驟然失去價值。這也是不少有[閱讀全文]
我們活在一個注重“外在表現”的社會。功課好、職業棒，賺錢多、郎才女貌，生活享受“高大上”，就被看為有價值。這樣的價值觀帶給人的常是極度焦慮和不安，深怕表現不好，驟然失去價值。這也是不少有[閱讀全文]
(2015-05-26 09:18:36)
我再也不能說自己不幸-飛越沮喪（2）趙約翰趙恩慈
我發現有不少人的沮喪是自己製造的！他們喜歡“沉溺在過去的不幸裏”，把從小到大的不幸如數家珍般地一遍遍在腦海中播放。扭曲的是，在這樣的痛苦回憶中，人竟然能在“受害者情結”裏得到一種快感。於是慢慢的，不自覺地，就養成了一個“製造沮喪”的習慣。而當下他們又老喜歡跟別人比較。[閱讀全文]
我發現有不少人的沮喪是自己製造的！他們喜歡“沉溺在過去的不幸裏”，把從小到大的不幸如數家珍般地一遍遍在腦海中播放。扭曲的是，在這樣的痛苦回憶中，人竟然能在“受害者情結”裏得到一種快感。於是慢慢的，不自覺地，就養成了一個“製造沮喪”的習慣。而當下他們又老喜歡跟別人比較。[閱讀全文]
(2015-05-26 09:16:19)
什麽情況？耶穌不愛你？——飛越沮喪(5)2015/2/138:48:08讀者:368■趙約翰牧師夫婦“恩言專欄”每周四/五播發，由趙約翰牧師、趙恩慈師母二人主持。趙牧師夫婦曾牧會18年，現在同心在“恩言輔導中心”事奉。“恩言專欄”的文章針對讀者屬靈生命的實際需要，有聖經真理，有針對性，有可讀性，並且注重實際應用。歡迎教牧同工推薦、轉發。什麽情況[閱讀全文]
(2015-05-26 09:10:49)
ZT原配撞見小三的孩子！文/趙約翰牧師夫婦生命季刊微信“恩言專欄”以下的真實故事，是一位姐妹親口告訴我的。自認婚姻美滿幸福的小楊（化名），這一天撞見丈夫和小三時，發現他們背地裏生的孩子已經都“十歲”了。而小三竟是天天跟在自己身旁喊姐姐長姐姐短的熟人。這件事對小楊的打擊太大了。盡管丈夫最後離開了小三，小楊也完全接受不了丈夫背叛[閱讀全文]
(2015-05-26 09:05:02)
(2015-05-23 19:51:10)
