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常常喜樂
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
博文
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ZT為什麽運動減肥體重反而上升？2014年8月6日20:07 閱讀10萬+人們都知道，要想減肥，繞不開“管住嘴、邁開腿”這條經典道路。和前些年的絕食、三日蘋果餐、七日蔬菜湯之類極端減肥方法相比，運動減肥已經成為新的時尚。但很多增加運動的減肥女生都會糾結一件事：為什麽開始運動之後，體重反而增加了呢？回答這個問題，先要從身體成分和減肥目標說起。[閱讀全文]
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