我插隊所在的地方：內蒙古巴彥淖爾盟烏拉特前旗白彥花公社。今天的白彥花鎮。
1.沿烏拉山山南，我當年插隊的“西哈拉漢”大隊9公裏處的小廟子大隊，蒙語稱“烏日圖高勒嘎查”，2017年4月被國家民委定位全國“少數民族特色村寨”，旅遊的人烏泱烏泱的。WXC有網友曾經到過這裏旅遊。我明年回國一定去看看。
2.背靠的烏拉山現在是國家公園，我的[閱讀全文]
Coach1960 的隨想隨寫
開個博客是個不錯的主意，隨意寫下的文字能保存下來。碰到對脾氣的人也能交流，嘮嘮嗑。
博文
(2017-05-23 16:37:06)
我插隊所在的地方：內蒙古巴彥淖爾盟烏拉特前旗白彥花公社。今天的白彥花鎮。
1.沿烏拉山山南，我當年插隊的“西哈拉漢”大隊9公裏處的小廟子大隊，蒙語稱“烏日圖高勒嘎查”，2017年4月被國家民委定位全國“少數民族特色村寨”，旅遊的人烏泱烏泱的。WXC有網友曾經到過這裏旅遊。我明年回國一定去看看。
2.背靠的烏拉山現在是國家公園，我的[閱讀全文]
(2017-05-21 17:14:08)
吃過午飯剛坐在電腦前，LD就給布置了任務。務必要在做晚飯之前，打造好一個木製菜畦子。LD負責設計，指揮，協調。我負責采購材料，各種累脖。直奔HomeDepot，采購3'X6'紅木柵板6塊，白鐵合頁/折頁若幹，木螺絲一盒，防鼠網一卷。共計$43.18。
1.回到家裏，LD已經把所用工具準備好了。倆人嘎嘎嘎一會兒就成型啦
2.底部要釘上防鼠網。和LD一起幹活不要輕易提建議，讓咋[閱讀全文]
(2017-05-15 22:26:38)
1975年暑假我參加完自治區青少年田徑運動會，體校放假兩周。當時在內蒙古烏盟固陽縣呼雞溝公社插隊的二哥寫信來，邀請我到他那裏小住，體驗一下農村生活。
我知道如果一兩年內不能被招收到專業運動隊裏當運動員，上山下鄉當農民是唯一的選擇。到二哥那裏鍛煉體驗生活是非常有必要的。按照二哥的要求我在百貨商店買了香煙，肥皂，嘎啦油（貝殼裏裝有護膚的[閱讀全文]
(2017-05-13 17:28:39)
劇烈運動中腹痛主要發生在跑步運動中，中文俗稱“岔氣”。英文簡稱SideStitch，學名稱作ExerciseRelatedTransientAbdominalPain(ETAP).遊泳，馬術等運動中也時有發生，但遠不及跑步普遍。
對運動腹痛的理論比較一致的看法是：在激烈跑動中，隨呼吸的節奏人體膈膜肌上下移動，以承受和減緩來自運動產生的震動對器官的影響。震動產生的神經傳導信號（疼痛）告訴大腦“[閱讀全文]
(2017-05-09 06:59:56)
眼見為實的是，無論是競技性還是表演性（表演也是競技），武術近百年來都大大落伍了，原因有這麽幾方麵：
1.門派/種類太多太雜不利推廣普及。從徒手拳術到兵器對抗有NXY之多，多則散，散則弱，普通大眾連名稱都不大熟悉，更不要說深入普及。另外，武術受傳統文化影響，很多招式還屬於密宗（絕招）。一邊是大眾缺乏興趣，一邊是“大師”們密而不宣，嗬嗬[閱讀全文]
(2017-05-07 14:05:34)
我們77級入學到了第二學年的時候，有4名同學被破格錄取為文革後首批研究生。他們算是領風氣之先，也為將來的事業前途奠定了根基：
F同學，畢業後在國家田徑隊當教練。做了17年田徑隊總教練（田徑中心副主任），人稱“F大拿”，為中國田徑項目的進步貢獻不小。這個人聰明，靈活，方方麵麵都能擺平，工作如魚得水。她姐姐很早留美當了教授，他在80年代中期[閱讀全文]
F同學，畢業後在國家田徑隊當教練。做了17年田徑隊總教練（田徑中心副主任），人稱“F大拿”，為中國田徑項目的進步貢獻不小。這個人聰明，靈活，方方麵麵都能擺平，工作如魚得水。她姐姐很早留美當了教授，他在80年代中期[閱讀全文]
(2017-05-04 12:13:11)
“革命勝利這麽多年了，農民兄弟還是這麽苦，我們對不起他們啊！”。
49-76的27年間，劉少奇周恩來以降的中國政府/政黨的大小官員們，一般在下農村視察的時候，講的最多的一句廢話就是這句話，感性些的官員甚至還會眼圈發紅，聲音哽塞。
當然也有例外，比如縣鄉長以下的芝麻官們一般不說“對不起”這種蠢話，他們覺得自己級別不夠，付不起那[閱讀全文]
(2017-04-30 09:32:45)
一個大型鋼鐵企業裏的工作崗位（工種）有百種之多。細分起來一句話說不清楚，但是最艱苦的兩大類：第一類是高溫，如爐前工，“整模”工之類的；第二類是高粉塵，高汙染，如選礦，燒結，耐火，焦化等工廠多半是高粉塵崗位。這兩類工種都是工種“保健”福利的享有者，保健分甲，乙，丙三種。最高的甲種保健也就是一個8小時工作日獲得一張0.35元的“[閱讀全文]
(2017-04-26 17:32:34)
1978年的5月中旬，軍訓結束後，我們77級的學習訓練完全進入了正軌。這時候係裏布置下來一項政治任務，要求每人針對自己的實際情況，製定將來4年學習訓練計劃，特別提出要把自己的潛能以及要達到的目標一一寫明，當然還有政治上的要求，統稱“又紅又專計劃”。
係裏專門給77級同學開了一個動員會，強調大膽挖掘自己的潛力，設立目標才有動力。有同學小聲[閱讀全文]
係裏專門給77級同學開了一個動員會，強調大膽挖掘自己的潛力，設立目標才有動力。有同學小聲[閱讀全文]
(2017-04-22 22:11:09)
我舉自家例子寫文章的目的是想更直觀，更立體，更感性地展現一個曆史畫麵，以便讀者回顧和討論。這樣做是有些風險和不便的，您大概也看到了不利的一麵，不喜歡我觀點的網友隨手就可以從我過往的文章中檢出一兩件家人曆史及舊貨來，或調侃揶揄，或出言漫罵。
當然，這樣的現象並不多見，特別是今年我重回到幾壇後，基本沒有發生（剛有苗頭，壇主就刪除了不友[閱讀全文]
當然，這樣的現象並不多見，特別是今年我重回到幾壇後，基本沒有發生（剛有苗頭，壇主就刪除了不友[閱讀全文]
