zt失眠按摩三部曲
一步曲：
背部輕手法捏脊（由上往下）。
二步曲：
點按穴位：
1、內關；2、神門；3、三陰交。以上三穴，點住，持續30秒。反複3-5次。
三步曲：
按摩腳底：
刺激失眠穴（奇穴），以及刺激足趾尖和足大拇趾根部的頭、大小腦、鬆果腺反射區對治療失眠也有很好的療效。另外增加刺激心髒、肝髒反射區，對治療失眠有輔助療效。在進[閱讀全文]
博文
(2011-03-31 10:04:23)
zt失眠按摩三部曲
一步曲：
背部輕手法捏脊（由上往下）。
二步曲：
點按穴位：
1、內關；2、神門；3、三陰交。以上三穴，點住，持續30秒。反複3-5次。
三步曲：
按摩腳底：
刺激失眠穴（奇穴），以及刺激足趾尖和足大拇趾根部的頭、大小腦、鬆果腺反射區對治療失眠也有很好的療效。另外增加刺激心髒、肝髒反射區，對治療失眠有輔助療效。在進[閱讀全文]
(2011-03-31 07:02:01)
http://www.amazon.com/b/ref=amb_link_355365362_2?ie=UTF8&node=2637486011&pf_rd_m=ATVPDKIKX0DER&pf_rd_s=right-blog-0&pf_rd_r=1XNQWT2AJXFXA1VEPAV5&pf_rd_t=101&pf_rd_p=1288919682&pf_rd_i=4[閱讀全文]
(2011-03-29 08:14:12)
去超市買一磅左右新鮮蘑菇，什麽品種都可以，當然是越鮮越好。蘑菇切片。
鍋裏倒油16floz左右，可多可少，視個人愛好，把切好的蘑菇倒入，放鹽，可多可少，視個人愛好，我一般放得稍微鹹一些，鹽多不壞菜嘛，鹽放得多，不容易變質。
稍微翻炒，不翻炒也可，反正一會兒蘑菇就出水了。
加蓋，中火熬開，小火熬幹水分（如果要收藏很長時間）。
我通常不熬[閱讀全文]
鍋裏倒油16floz左右，可多可少，視個人愛好，把切好的蘑菇倒入，放鹽，可多可少，視個人愛好，我一般放得稍微鹹一些，鹽多不壞菜嘛，鹽放得多，不容易變質。
稍微翻炒，不翻炒也可，反正一會兒蘑菇就出水了。
加蓋，中火熬開，小火熬幹水分（如果要收藏很長時間）。
我通常不熬[閱讀全文]
(2011-03-29 08:03:40)
http://bbs.wenxuecity.com/cooking/1022495.html
材料：舊茶壺或者水壺一隻，玻璃的不行，一定要是不透光的，茶壺嘴有蓋子的最好。1/3杯綠豆（看茶壺大小，基本上要鋪滿茶壺底就是了）
把豆子泡一個晚上，天氣涼的話，兩天。
然後把豆子都放到水壺裏，加蓋，不要透光。從水壺口把水倒出來，這個時候就不能再長時間泡著水了，長時間泡水豆子會爛掉。然後接下來的三-4天[閱讀全文]
材料：舊茶壺或者水壺一隻，玻璃的不行，一定要是不透光的，茶壺嘴有蓋子的最好。1/3杯綠豆（看茶壺大小，基本上要鋪滿茶壺底就是了）
把豆子泡一個晚上，天氣涼的話，兩天。
然後把豆子都放到水壺裏，加蓋，不要透光。從水壺口把水倒出來，這個時候就不能再長時間泡著水了，長時間泡水豆子會爛掉。然後接下來的三-4天[閱讀全文]
(2011-03-28 10:53:14)
治療濕疹，我們用過很多辦法，最後發現還是中藥的方子最好。方子如下：將白鮮皮5克，土茯苓5克，金銀花5克，加300毫升水浸泡30分鍾後，用砂鍋煮開再小火熬30分鍾。放涼之後給孩子擦洗濕疹患處。我們的經驗是：擦完之後，孩子立刻就不怎麽癢了。抓撓的次數明顯減少了。擦洗之後，第二天濕疹患處的皮膚會慢慢變幹，並開始脫皮。這個時候要注意給孩子擦保濕的護膚霜[閱讀全文]
(2011-03-25 10:01:59)
原料：10隻大雞腿（連著大腿thigh的那種）
1/2杯高度白酒（40°的伏特加）
3大勺白糖
1大勺花椒麵
1茶勺王守義十三香
1/4杯醬油
1大勺薑茸
鹽適量將雞腿清洗幹淨以後，用竹簽子或者牙簽在雞腿上紮小眼，越多越好，為的是入味均勻些。然後拌上所有的調料，密封好，放在冰箱裏醃兩三天後，拿出來，掛在陰涼通風的地方大約3個禮拜就好了。吃的時候，要[閱讀全文]
1/2杯高度白酒（40°的伏特加）
3大勺白糖
1大勺花椒麵
1茶勺王守義十三香
1/4杯醬油
1大勺薑茸
鹽適量將雞腿清洗幹淨以後，用竹簽子或者牙簽在雞腿上紮小眼，越多越好，為的是入味均勻些。然後拌上所有的調料，密封好，放在冰箱裏醃兩三天後，拿出來，掛在陰涼通風的地方大約3個禮拜就好了。吃的時候，要[閱讀全文]
(2011-03-24 12:57:44)
服藥方法，第一年3-4月連服二月，第一年9-10再連服二月。第二年3-4月再連服二月就可以了。主方：銀柴胡10g，烏梅3枚，五味子6g五味子6，防風10g，黨參10g，白術10g，茯苓15g，陳皮6g。如果氣虛可加黃芪10g，如有鼻塞症狀，可加蒼耳子15g，幸夷花12g，白芷10g。如果腎虛，可加巴乾15g，菟絲子12g，杜仲12g。我覺得還是要看各地的天氣決定吃藥時間，也就是說服藥期要包括花粉過敏[閱讀全文]
(2011-03-24 12:21:43)
英文原帖CitrusSalmonwithOrangeRelish
配料
醃魚調料
*1/4杯橙汁（鮮榨橙汁）
*2湯匙橄欖油
*11/2茶匙百裏香葉/thyme
*4片三文魚（約1磅）
*1湯匙紅糖
*1茶匙辣椒粉／Paprika
*1/2茶匙鹽
橙子調味料
*1/2茶匙磨碎的橘皮
*2個無籽橙子，去皮，切小塊
*2湯匙切碎的紅柿子椒
*1湯匙蜂蜜
*1湯匙切碎的紅洋蔥
*1湯匙切好的新鮮歐芹／parsley(這用幹的歐[閱讀全文]
配料
醃魚調料
*1/4杯橙汁（鮮榨橙汁）
*2湯匙橄欖油
*11/2茶匙百裏香葉/thyme
*4片三文魚（約1磅）
*1湯匙紅糖
*1茶匙辣椒粉／Paprika
*1/2茶匙鹽
橙子調味料
*1/2茶匙磨碎的橘皮
*2個無籽橙子，去皮，切小塊
*2湯匙切碎的紅柿子椒
*1湯匙蜂蜜
*1湯匙切碎的紅洋蔥
*1湯匙切好的新鮮歐芹／parsley(這用幹的歐[閱讀全文]
(2011-03-24 12:13:50)
1.一磅絞牛肉（92%Lean)
2.2罐Dicedtomato（15－16oz)(新鮮西紅柿特別是自家產的，做出來的chilis更好吃。西西紅柿用開水燙一下，去皮，切小丁。)
3.1罐1QT/14FLOZ1.36L的TomatoJuice
4.1罐15OZ的NavyBeans
5.1罐15OZ的LightRedKidneyBeans
6.1罐15OZ的DarkRedKidneyBeans
7.鹽
8.黑胡椒粉
9.chilipowder/美式辣椒粉
10.黃洋蔥1個，切丁
1.絞牛肉和洋蔥丁下鍋用中火炒，直到洋蔥透明，大慨...[閱讀全文]
2.2罐Dicedtomato（15－16oz)(新鮮西紅柿特別是自家產的，做出來的chilis更好吃。西西紅柿用開水燙一下，去皮，切小丁。)
3.1罐1QT/14FLOZ1.36L的TomatoJuice
4.1罐15OZ的NavyBeans
5.1罐15OZ的LightRedKidneyBeans
6.1罐15OZ的DarkRedKidneyBeans
7.鹽
8.黑胡椒粉
9.chilipowder/美式辣椒粉
10.黃洋蔥1個，切丁
1.絞牛肉和洋蔥丁下鍋用中火炒，直到洋蔥透明，大慨...[閱讀全文]
(2011-03-24 09:35:10)
湖南人做米粉都用早稻米，不粘，。米泡發後很容易碎，攪拌機加水一打就粉碎了，和淤泥一樣。沉澱後不要上麵的水。取一勺放金屬容器裏麵，像做雞蛋皮一樣滾動一下。厚度根據自己喜歡米粉的厚度決定了。蒸過會稍微厚點。你多試驗下，就能掌握了。[閱讀全文]
