活得有滋味

想要活得好, 光有願望還不夠.
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(2008-09-01 21:35:10)
前些時候有個機緣要在一個課程中分享我讀海倫凱勒女士生平事跡的感想,因爲凱勒女士是位眼盲耳聾的偉人,為了要體會他的生活,我在家的時候就戴上眼罩、耳塞,做一個半職的盲聾者。剛開始的時候,因爲不習慣,手足無措非常笨拙,到處碰壁以致傷痕磊磊,五種官能少了最重要的兩項,那種感覺好像「與世隔絕」了。漸漸靜下心來,靜靜地、細細地利用其他的感官去[閱讀全文]
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在西方,為了強調「隱私權」的神聖性,有一種說法,「我的家是一個城堡,風可以進來,雨可以進來,但是英國國王不能進來。」意思是,即使英國國王這種權力極大的人,也不能無緣無故地進入我的家。有一次,我在印度看到一個家,這個家,其實頂多是一個書架似的東西,每一層上麵可以睡一個人,一家四口,就住在如此簡陋的家中,可是到了晚上,居然還有一個簾子[閱讀全文]
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二○○七年九月十八日,卡內基美隆大學教授蘭迪.鮑許(RandyPausch)發表了一場演講,名為:「最後的演講」,就在距離這次演講不到一個月之前,醫生才剛告訴他,身上的癌症移轉,大概隻剩下三個月到六個月的生命;因此,這是一場場真正的「最後的演講」,鮑許以充滿啟發的方式,勉勵聆聽演講的人努力完成夢想;這個演講的影片被下載了超過一千萬次,感動了無數的[閱讀全文]
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(2008-08-29 18:29:39)
一個叫做大衛的男人在生日時收到一份禮物是一隻鸚鵡,但這隻已長大的鸚鵡,不但態度很差,還滿口的髒話,開口不是罵人的話,就是說粗話。大衛很努力的想改變這隻鸚鵡的態度,不斷地跟牠說些有禮貌的字眼,放輕柔的音樂,反正所有他想到可以給牠一個好榜樣的行為,他都做了。但是都沒有用,於是他開始對鸚鵡吼了起來,鸚鵡也吼了回去,他用力搖晃鸚鵡,結果是[閱讀全文]
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(2008-08-29 18:27:22)
黑木耳(Auriculariapolytricha)雖然是很普通的食用菌之一,鮮少人知道它蛋白質含量是米、麵、蔬菜等所無以比擬的,其維生素B2的含量是米、麵和大白菜的十倍,比豬、牛、羊肉高3~5倍;每100克新鮮子實體內含有維生素C達200毫克;且鈣的含量是肉類的30~70倍,鐵質比肉類更高達100倍之多,不失是所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。就中醫言:黑木耳味甘、性平、[閱讀全文]
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人其實是有無窮無盡愛的能力,也有無限被愛的需求,當我們發揮越多愛人的能量時,奇妙的是相對的我們被愛的需求就會減少,自我滿足感會同步提升,人因此會被一股平靜、和諧、溫暖的感覺所圍繞,怡怡然與世無爭,內心似無波的湖麵,澄清明亮。這種愛的能量大到必須用「無窮無盡的虛空」來形容,隻可惜是極少數的人察覺到,所以都沒有發揮出來,也都浪費掉了。[閱讀全文]
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《威力午睡》越來越多醫學報告證實,工作日下午抽空睡20-30分鐘,有助於提升工作效率、降低錯誤以及減少人際衝突。這種短而有效的充電方法。
《學習新嗜好》抽空報名學習一種新語言、球類運動或是樂器,給你不隨意加班的正當理由,又可以認識新朋友,靈活你的大腦與創意,提供更多與客戶聊天的話題。你將發現同樣的錢拿去繳學費,比買名牌衣服的投資報[閱讀全文]
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(2008-08-28 21:07:31)

單車大對決
◎侯文詠 (2003.08.09)
我的朋友是個單車運動熱愛者,這個關於單車比賽的真實故事就是他告訴我的。他強烈地希望我把故事寫出來,讓大家看到。
今年夏天我最著迷的事情莫過於七月在法國舉行的環法單車賽了。環法單車賽可以說是全世界最重要的比賽之一,特別是今年,眾所矚目的阿姆斯壯(LanceArmstrong)能不能再度拿到冠軍,成為繼西班牙選手英度連[閱讀全文]
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(2008-08-28 20:58:28)
想想,我們的人生,也都是租來的。沒有一種東西,有生命的或無生命的,真正屬於我們。
有好多朋友,最近幾年都到對岸買房子。聽說這半年來股市不振,房價略有下跌,蠢蠢欲動的人也多了起來,
不久前,我也跟著一位友人到上海看屋去。到大陸買房子,除了價錢之外,最重要的就是「土地租期還有幾年」的問題。一般新房子,租約還有六、七十年。房子的身價也[閱讀全文]
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(2008-08-27 17:06:53)
身為一個史丹福大學的研究生,每天的日子都以快板運轉。在高度競爭下,大考、小考、期中考、期末考、書麵報告、口頭報告,任何和成功沾上一點邊的事,都需要時間。在時間總是不夠用的情況下,睡眠很自然地就被大部份的學生推到腦後。在同學的對話中,最常聽到的是「我昨天四點才上床」,或是「我整夜沒睡」(當然也不全是作功課,和朋友聊天也是常事),因此[閱讀全文]
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