活得有滋味

想要活得好, 光有願望還不夠.
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一日,心血來潮,和學生閒聊起國中課文〈王冕的少年時代〉的旨趣,學生不約而同地指向「勤勉向學」、「孝順」的製式答案。於是,我們重新仔細推敲,另外尋索意義:因為經濟不景氣,生活陷入困境,王冕的母親不得已含淚讓王冕輟學去鄰村放牛,王冕回說:「娘說的是。我在學堂裏坐著,心裏也悶,不如往他家放牛,倒快活些。假如要讀書,依舊可以帶幾本書去讀。[閱讀全文]
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好朋友約我打球,問我什麼時間方便?我說假日方便,但也要事先約定。他又問:週一到週五上班日不行嗎?我說:要上班,除非先請假。他又問:你不是自我創業當老闆嗎?有人會管你嗎?對這個問題,我就不知怎麼回答了。因為剛創業的時候,我確實以為「我最大」,我決定一切,不會有人管我,但在歷經無數的挫折、失敗之後,我知道我不隻有人管,管的人還真多,多[閱讀全文]
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(2010-04-12 23:04:19)

影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。

我們先從脂肪探討起,假如你們家有女兒,你有沒有注意到她幾歲開始發育?
我常常到學校去演講,現在的小學生平均在4年級就開始發育了,大約是9歲10歲左右,再回想我們這一代,那時的女孩子幾歲開始發育?
都是在國中以後13/14歲才開始發育的
為什麼差一代差了那麼多提早了3至5年。這樣是不是遺傳[閱讀全文]
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生活中隨處可見電視、電腦等電子媒體,不過青少年如果過度暴露在電子媒體環境,以後罹患憂鬱症的機率將大大升高。根據美國匹茲堡大學最新研究指出,青少年平均一天接觸電子媒體的時間若超過八‧五個小時,未來成年後極可能產生憂鬱症症狀,特別是男性族群更為明顯。這項研究發表於二月號的「一般精神病學彙刊」(ArchivesofGeneralPsychiatry)。在台灣,衛生署國民[閱讀全文]
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替總統或帝王治病的禦醫,往往被外界披上一層神秘的麵紗。在接受《天下雜誌》專訪時,曾經為日本皇室看緣男鹿群雽崊s語出驚人地說,「我給皇室的養生建議跟給一般人的建議沒什麼兩樣。」新穀意思是,已經邁向老年化的社會,一般人的健康也與國家興盛有密切關聯,不管是皇室或是市井小民,養生術都有共通性。除了採訪新穀,《天下》也特地專訪去年底馬英九總統[閱讀全文]
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(2010-04-12 22:56:50)
人生中的意外驚喜是值得珍藏的。某年寒冷的春天,我與一家之主在美國加州的101公路上,隨機決定前往某酒莊品酒。我們駛入一路都是沙漠地形的山區,約莫一個小時,遠處一幢泥磚屋在我的眼前矗立,心中狂喜簡直是意外中的意外。這畫麵出現在我的偶像──美國女畫家歐姬芙(GeorgiaO’Keeffe)的傳記裏。她長期居住在曾是西班牙殖民地的聖塔非。我也計畫要去歐姬芙的故[閱讀全文]
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(2010-04-11 19:28:26)
前些時候一位很傑出的女性朋友告訴我,他已經到了適婚年齡,還沒有遇到合適的結婚對象,自己其實很獨立,一點都沒有問題。可是在國內的父母卻憂心忡忡,常常在電話中過度關心,給他帶來婚姻的壓力與困擾,與父母通電話成爲一種心理的負擔。很多人對婚姻的看法,還停留在結婚是為自己找一個「補角」,補上自己不足的部分,使自己的生活能更快樂更完美。其實婚[閱讀全文]
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(2010-04-11 19:25:59)
小時候,我們有植樹節。三月十二日,國父逝世紀念日要種樹。至於為何是那天,相信許多人也不一定真正弄清楚過。現在種樹跟國父關聯好像變少了,但種樹的重要性比當年有過之而不及。
最近一個種樹的故事,是我聽商周服務組召集人胡釗維說的:
話說,中鋼旗下有家子公司中龍鋼鐵,今年六月申請在台中龍井擴建鋼鐵廠,結果聽說到目前尚未過關。尚未過關最大[閱讀全文]
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(2010-04-11 19:23:39)
人的食欲除受環境、情緒等因素的影響外,還會受到疾病的影響。因此,人們食欲的變化,能反映出身體的健康狀況。食欲旺盛且容易饑餓,身體日漸消瘦,伴有口渴、多飲、多尿,這很可能是患了糖尿病。近期內食欲旺盛,但體重下降,並伴有乏力、怕熱、易出汗、易激動等症狀。如果出現眼球飽滿並稍微向外突出,可能患有甲狀腺功能亢進。暴飲暴食後突然發生上腹部劇[閱讀全文]
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星島環球網www.stnn.cc2010-02-24徐清元  星島環球網消息:反季菜是如何經過長期噴農藥種植出來的?養豬時如何給豬喂飼料四個月就催大?剛孵出的小雞為何三十多天後就可以出欄售賣?近日,在石家莊舉行的公民德行教育論壇中,一位曾長期種植反季菜、從事禽肉生產的農民自曝一些反季菜、肉類產品生產中存在的內幕。  《河北青年報》報道,昨日,這位來自遼寧撫順[閱讀全文]
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