每一個做家長的都希望自己有一個身心健康，有知識，有發展前途的好孩子。就此，為人父母的家長可謂是嘔心瀝血，不惜代價，然而由於諸多的原因，卻收效甚微，有的甚至事與願違。悲觀失望的家長們的淚水與歎息，因家教不當而被延誤的孩子們的迷茫，因家教錯誤而被毀掉的孩子們的悲劇……這一切無時無刻不在引發我的思考，也牽動著每一位家長朋友的心。
如何教[閱讀全文]
樂和園 Le He Yuan
健康第一，自得其樂，助人為樂，知足常樂，交好朋友，心態平和，讓人生更有光彩。
博文
(2007-05-07 09:10:39)
(2007-05-07 09:02:49)
1）牛奶：牛奶中含有使人體產生疲倦的物質－色氨酸，研究證明，大腦神經細胞中分泌血清素，它可以抑製大腦的思維活動，從而使大腦進入酣睡狀態。人失眠的時候，就是由於腦細胞分泌血清素減少，而色氨酸卻是人體製造血清素的原料，故晚間食用牛奶會產生催眠作用。
2）麵包與糖開水：進食麵包與糖開水以後，體內分泌胰島素，可產生色氨酸素，有鎮靜催眠作用。<[閱讀全文]
2）麵包與糖開水：進食麵包與糖開水以後，體內分泌胰島素，可產生色氨酸素，有鎮靜催眠作用。<[閱讀全文]
(2007-05-04 13:03:34)
Alittleboygoestohisfatherandasks:
Son:Daddy,howwasIborn?
Father:Wellson,Iguessonedayyouwillneedtofindoutanyway!
YourMumandIfirstgottogetherinachatroomonYahoo.
ThenIsetupadateviae-mailwithyourMumandwemetatacyber-cafe.
Wesneakedintoasecludedroom,whereyourmotheragreedtoadownload
frommyharddrive.AssoonasIwasreadytoupload,wediscoveredthat
neitheroneofushadusedafirewall,andsi...[閱讀全文]
(2007-04-27 13:13:46)
兒子從小就特別喜歡玩遊戲，一上陣，就會忘了時間，忘了一切。所以，我一直就想辦法，控製他，阻止他。剛開始，我用帳號，Password，和用戶權限管理他使用Computer的時間。等他上初中後，這個方法不靈了。有一天，我下班發現兒子正在風狂地玩著遊戲。吃了一驚，嚴勵審問之下，兒子招了。當StartingComputer，他用SaveMode進入，PassRegularUser控製。之後，我安裝了MicrosoftSQLServer,[閱讀全文]
(2007-04-26 12:41:00)
木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。
功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等?辛菩А７?竟係鬧?久福?煞紙庵?境芍?舅幔?欣?詼允澄鎦[閱讀全文]
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。
功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等?辛菩А７?竟係鬧?久福?煞紙庵?境芍?舅幔?欣?詼允澄鎦[閱讀全文]
(2007-04-26 12:30:18)
※※脾虛
中醫名詞。指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。
※※脾虛證
是因素體脾虛或飲食不節、情誌因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收[閱讀全文]
中醫名詞。指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。
※※脾虛證
是因素體脾虛或飲食不節、情誌因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收[閱讀全文]
(2007-04-26 12:26:18)
(1)五穀雜糧：
①粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。
②玉米：又名包穀。味甘，性平。有補中健脾，除濕利尿之功。可用於泄瀉，痢疾等病。
③粟米：又名小米。味甘鹹，性微寒。有補中益氣，健脾益腎之功。用於脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病後體弱等。
④高唬何陡剩?雲健Ｓ薪[閱讀全文]
①粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。
②玉米：又名包穀。味甘，性平。有補中健脾，除濕利尿之功。可用於泄瀉，痢疾等病。
③粟米：又名小米。味甘鹹，性微寒。有補中益氣，健脾益腎之功。用於脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病後體弱等。
④高唬何陡剩?雲健Ｓ薪[閱讀全文]
(2007-04-26 12:20:08)
病證有寒、熱、虛、實之分，食物亦有四性五味之別，在飲食調護在應按病證的性質不同，選擇相宜之食品。 所謂“四性”，即寒、熱、溫、涼四種不同性質的食性。《素問·至真要大論》中“寒者熱之，熱者寒之”的治療原則，同樣適用於食性選擇的原則。由於寒涼性食物，具有清熱、瀉火或解毒的作用，因此可選用於熱證。如糧食中的陳倉米、小米、高梁米、大麥、苡[閱讀全文]
(2007-04-25 06:14:13)
人生總有起落，情緒總有高低。尤其現代生活的壓力越來越大，對個體的心理要求越來越高。如何盡快走出低穀，保持健康的身心，尋著喜樂之源，應付生活的挑戰，就成了我們每個人麵對的功課。
四月十六日，2007年，美國維州理工校園(VirginiaTechUniversity)大屠殺的凶手，韓裔美國永久居民（趙承熙），維州理工大學生（23yearsold)，從小(8yearsold)自韓國隨父母移民美國，媒體[閱讀全文]
四月十六日，2007年，美國維州理工校園(VirginiaTechUniversity)大屠殺的凶手，韓裔美國永久居民（趙承熙），維州理工大學生（23yearsold)，從小(8yearsold)自韓國隨父母移民美國，媒體[閱讀全文]
(2007-04-20 13:50:02)
延年益壽十則一句箴言：天下沒有偷懶可得的健康。二句話：對於以往不愉快的事及逆境，不發牢騷，不念舊惡。對於未來的日子沒有奢望，但求平安幸福。三養：保養，營養，修養。四忘：忘記年齡，忘記錢財，忘記子孫，忘記煩惱。五福：有健康身體謂之福，有興趣讀書謂之福，有知己好友謂之福，有人惦念你謂之福，做自己喜歡做的事謂之福。六喜：一喜退而不休，二[閱讀全文]
