家常日式禦好燒(Okonomiyaki)

一人四方 (2026-08-11 09:47:51) 評論 (0)


材料(二人份):



1)1/2 個卷心菜(Cabbage),切絲

2)3根蔥(Scallions),切絲

3)1塊生薑(Ginger),刨成泥

4)4個雞蛋(Eggs)

5)3/4杯麵粉(All Purpose Flour)

6)番茄醬(Ketchup)、伍斯特醬(Worcestershire Sauce)、日本醬油,按1:1:1比例混合調製成醬汁,備用

7)菜油、黑椒粉、蛋黃醬(Mayo)

做法(約15分鍾):

將卷心菜絲、蔥絲、生薑泥、雞蛋、麵粉與水調和成菜麵糊。用一個中大型平底不粘鍋開中小火一張一張地攤:在鍋底抹層菜油,把菜麵糊放入鍋內,烤成兩麵金黃色,出鍋裝盤,撒上黑椒粉,澆上家製醬汁和蛋黃醬即成。若喜歡日本木魚花(Bonito Flakes),可撒一些在禦好燒上。

後記:

這是日本大阪式街頭卷心菜麵餅,家製醬汁是網上流行的美式調製。醬汁讓簡簡單單的禦好燒生輝,吃起來有不同的舌感。在家做禦好燒,可按家人喜好隨意添加食材,配上蘿卜味噌湯(或粥),是一頓簡便的周日餐。我曾買過日本產的木魚花,學著日本人撒在禦好燒上或放入蘿卜味噌湯裏,但無人喜歡,都嫌有腥味,還是不習慣。夏季為避免食生蔬菜,省去了在禦好燒上撒蔥花。

[家常食譜]