有一種說法，一個人的生活可以分成10份，分別投入到工作（Work）、照顧自己（Self Care）和社會關係（Relationships）。
如果以前大概是3：3：4，那麽退休以後，其實變化並沒有想象中那麽大，因為真正需要重新規劃的，也許隻有那3/10屬於工作的時間。首先，我會好好享受當一個時間“大富翁”的感覺。不用趕時間，不用什麽事情都卡著點，可以慢慢吃早餐，從容出門，認真做好每一件小事。然後，再慢慢決定，是把更多時間放在Self Care，還是放在社會關係上。我想，Self Care會是一個很好的開始。把以前沒有時間享受的事情，一件件做起來。尤其是那些既能陪伴愛人，又能照顧自己的事情。比如一起爬山、劃船、打球、做飯、種菜、整理家、布置院子，把每天的生活品質一點一點提高。再比如，去那些以前一直想去，卻總覺得“沒時間”的餐廳，享受一頓不趕時間的午餐，也讓還在上班的另一半，下班後能更輕鬆、更舒服一些。
等生活慢慢安頓下來，再把更多時間留給家人、朋友和社區。一起旅行、聚會、做誌願服務，或者學習一項新的興趣，讓生活始終保持成長和連接。以前總覺得，退休以後要去做很多大事。現在反而覺得，真正提高幸福感的，往往都是一些小事。每天睡得好一點，吃得慢一點，多運動一點，多陪家人一點，多讀幾本書，多認識幾個有趣的人，把每一天都過得有品質。退休，不是退出人生，而是重新設計人生。不是停止創造價值，而是把更多時間投入到健康、家庭、關係和成長。
人生真正的富有，是擁有可以自由支配的時間，足夠的資源，以及按自己喜歡的方式生活的能力和勇氣。