院子裏的芍藥依次盛開，從深紅到粉紅，再到淡淡的鵝黃和乳白， 滿園飄香。 最晚開的品種是‘楊妃出浴’，乳白、重瓣、極香。 還在含苞中。 每年長很多的花苞，照片上是已經拿掉太密花苞的樣子。楊貴妃一生受寵、如花盛開，卻沒孩子。
上周抽空去了Costco。 買到心儀的不加糖芒果幹。 芒果幹加糖的常有， 但是不加糖就少見，估計一上架就賣光。 我買了兩包。下麵的照片裏列出了文中說的幾種喜歡又健康的零食。
去Costco總會去果脯和果仁商架。 Costco 有一個貨架有各種果脯果幹兒，最常見的有李子脯、杏脯、蔓越莓脯、無花果脯、果脯是糖漬的，有添加糖且糖分很高。 我喜歡芒果幹，有加糖和沒加糖的兩種。 沒加糖的價錢貴一倍。
今年從中國剛回美國的時候，買了沒加糖的菠蘿幹和草莓片。 草莓片是冰凍脫水的，很脆，吃起來像chip。而菠蘿幹酸甜很好吃， 但是不加糖的菠蘿幹和芒果幹都很有嚼勁， 需要好牙口。 使用假牙的和牙齒不夠好的同學要注意。 別說我沒提醒哦。
牙齒用力的好處就是吃不多， 吃一會嘴就累了。 Costco紅薯幹很好吃，沒有添加糖，軟軟的，裏麵有六小包。可以帶去辦公室。 和小時候吃的“堅韌”紅薯幹完全不同。 我上大學時， 一個同學吃紅薯幹，把門牙崩掉了。
Costco 新出了一種混合果仁， “Mega Omega”， 說是對心髒好。 裏麵有杏仁，核桃仁，南瓜子仁，蔓越莓和芒果丁， 關鍵是組合非常和比例，有蔓越莓和芒果的甜，又有果仁的香，不至於隻吃果仁太乏味，也不會隻吃蔓越莓太甜膩。 說是提供Omega-3 和 -6 對心髒有好處的脂肪酸。 這個不管有多真， 作為零食是不錯的。
山姆會員店有時有新鮮切好的芒果。 現在很少買整芒果，準備起來太麻煩 - 削皮、去核， 搞得滿手果汁。 有一種據說是台灣小芒果，黃色。在加州上學時買過一箱，結果切和吃的時候，汁搞到臉上， 引發過敏，又紅又腫， 非常嚇人。 以後再不買了。
山姆店有一種杏仁粉做的餅幹， 脆脆的，鹹味，gluten free。家裏有小孩麵粉過敏的， 還有不想吃麵粉的，是好零食。 不知糖尿病患者是否也可以吃。 我有一個享受，或說毛病， 就是閱讀時盡量躺著，如果還有零食， 幸福感滿滿。
所以零食是不能少的。還喜歡黑巧克力。 一般是去ALDI 買。 那裏有歐洲進口的各種黑巧克力。 榛子和杏仁兩種是我的最愛。 榛子的也經常缺貨， 遇上就買5-6包。 杏仁一般容易買到。
現在盡量少吃糖， 但黑巧克力是不能戒的。 在享受麵前用一點自己的任性吧。 不知大家有什麽零食愛好， 期待分享哦。 下麵列出文裏零食的價錢，過幾年再來看看，非常有曆史感。 我家常吃的特級初榨橄欖油，2020年年初在Costco是12美金， 現在是24美金。 祝大家節日愉快。
榛子黑巧克力：200 G，$3.99； 杏仁黑巧克力：150G，$2.29；
杏仁粉餅幹：內裝2包，10 OZ/包，$9.78；（美金，下同）
無糖芒果幹，40 OZ，19.99； 有糖芒果幹，35 OZ 9.98
紅薯幹，6X2.82 OZ/袋，總重17 OZ，11.79；菠蘿幹，26 OZ，12.99（？）
Mega Omega， 26 OZ， 8.99
草莓 chip， 5 OZ，9.99。 如有出入以當地商店為準。