這種病，很痛苦嗎？

失眠是一種病嗎？應該是吧？！

沒有人能說的清楚，精神的休息過程，也就是我們所說的睡眠過程，究竟能給我們帶來了多大的好處，但是，反過來回答這個問題就容易多了，根本就不需誰來幫忙。數落起失眠所帶了的各種壞處，我簡直可以做到如數家珍。

對有些人來講，睡眠是一件樂事，可是對某些人來講，睡眠是一件愁事。

沒患過嚴重失眠症的人，豈能知道美美地烀上一個豬頭，那該是怎樣燦爛的神仙日子？！

失眠，這是所有腦力勞動的人，都會有的一個頭疼的問題。如何才能令人滿意地解決這個束手無策的問題，這真是一個嚴肅和富有挑戰性的課題。

睡眠是什麽？是精神和思想活動的開始呢，還是這些活動進入了另一種狀態的代名詞？

睡眠把我們的精神推入到另一個世界，一個與我們白天所見到的世界迥然不同的世界。在那裏麵，我們自己，就像鳥兒們一樣，不是躺著睡覺的，是站著睡的。我們的感覺係統，被強製性地換上了另一套神經指揮係統，再也不像白天的那個樣子行事了。

沒有人準確地知道睡眠的本質是什麽，正如沒有人知道，我們來到這個世界的真正使命是什麽一樣。

進入睡眠之後，這就意味著，我們已經和自己的神經意誌簽署了一份協議，要求它們盡快地撤離我們的身體，不要再橫加幹涉我們的另一種活法。

睡眠就是精神在休息，還是思想在打盹？在這個時候，意識幹什麽去了？如果它還醒著的話，它正在做什麽？吟詩作畫呢，還是在無意識地流動著？什麽又是這個“無意識”的流動？

睡眠的時候，我們的思想得到休息了嗎？有，也沒有。

睡眠的另一層意思就是，解除神經係統對身體各個部位的操控權，或者說收回早先賦予給它的指揮調度的權力，讓各個部位處於一種無政府管轄的最佳狀態。

至今，我們知道睡眠有淺睡和深睡兩種。但是，對於這兩種睡眠的了解，我們也僅僅停留在一個連我們自己也太不清楚的膚淺層麵上。

睡眠對一個人來講究竟有多麽重要，這不需要我在這裏絮叨。在此我隻是想問，如果有一天，我們不再需要睡眠了，一旦真的捱到了那個激動人心的時刻，我們是不是又會反悔了呢？

睡覺，到底有多重要？對絕大多數的人來講，說它有多重要就有多重要，可是對我來講，睡好和睡壞，並沒有本質的區別，僅僅是比誰比誰更爛而已。睡覺不再是一種求之不得的休息，而是一種遭罪和折磨。我寧願讓工作把自己累倒，也不願意睡覺把自己折磨得經常醒來。客觀地講，所謂的睡覺，是一種既不是在休息，也不是不在休息的中間狀態。

對我來講，很多時候，睡著，跟醒著沒有什麽本質區別。就奇怪了。有的時候，我幾乎一整夜也睡不著，也不知道在這幾個小時的時間裏，到底烙出了多少張李連貴大餅。可為什麽第二天一爬起來的時候，基本上沒覺得有什麽，好像沒有受到什麽嚴重的影響，依然還能正常工作？！難道是因為習慣了？

2024-08-05:  摘自《隨筆雜感 – 精神篇》 (55)