療愈

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今天一整天幾乎都泡在院子裏. 主要是想辦法把這個還有些光禿的小土包用這種薄荷葉一樣的爬藤植物覆蓋住.

之前我看到這些葉子長出土包範圍,一小顆一小顆的零零星星在草地上, 我就挖出來移到土包上, 這個方法從來都沒有失過手. 她們繼續快樂地在新地方成長著. 今天拔草時, 撥開那個已經被完整覆蓋的土包, 看看葉子下麵的情況, 發現這種植物是一節一節地長在土裏, 就是每個節點遇到泥土就生根, 就這樣漸漸地覆蓋了土地. 搞明白了這個機理, 就開始大膽地做試驗了. 挖出幾顆移到光禿的土包上, 用小石頭壓住莖條, 再覆蓋一些土為她生根提供養料和水分. 耐心地等待吧, 也許需要一個月的時間, 我的這個小PROJECT 就完成了:))

有人會想, 看到這兒也沒有療愈的事兒呀. 其實這整個勞動的過程就是在療愈. 我在作這些時候, 心情非常平靜而愉悅, 還令未來的日子充滿希望. 我屬於乳癌高發人群. 每次查MAMMOGRAM 都會被叫回去作進一步檢查.現在年齡大了, 更會感覺到當情緒不好時, 乳房的反應很大. 所以, 告誡自己, 要保命就要放鬆心情, 懂得愛自己, 愉悅自己.

油管上這麽多的療愈音樂, 動輒一小時甚至7個小時. 我之前沒有搬到這裏時, 聽那些音樂, 對我是沒有任何放鬆作用的. 而現在, 每當我漫步花園中, 或者坐在露台觀景時, 我都覺得缺了點什麽, 是那些療愈音樂. 隻有真正身處於這種本身具有療愈的環境時, 再配上音樂的烘托, 才療愈!

真心感謝上天的賜予:))

 

黃鶯 發表評論於
謝謝羽音。
你也保重。
古樹羽音 發表評論於
黃鶯就應該在自然的環境中,才能健美飛舞,快樂歌唱,堅持!
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