最近，太太在澳洲中文網站《新足跡》上看了一個帖子，題目是《老太一人一車，七周塔斯馬尼亞（一萬公裏）》。太太看完之後跟我絮叨了好幾天，每每看到她興奮的神情，我總是耐著性子聽她講，像是聽一個令人振奮的故事，我也沉靜在興奮之中。

有一位66歲華人老太，據她自己的描述，她是大連人。以前，生活的重心都是為了小輩忙碌，等孩子們都安穩了，自己也不知不覺過了半個甲子。在世人眼中，這個年齡段的人已經歸於老年人的範疇，今後二，三十年的生活軌跡掐指算算也能明白個大概。還好老太的兒子是個明事理的人，她說：＂兒子就像是她的家長＂，經過多年來的從旁鼓勵，糾正了她許多舊有的觀念。過去總認為順著生活的軌道，自然而然地活到老，享受安逸的晚年。老年人有這種想法是個普遍現象，並不一定是錯，但肯定是一種沒有挑戰，波瀾不驚的生活，也是最容易得過且過地混日子。在兒子的協助下，她有了一個單身環遊澳洲大陸的夢想，她說：＂俺老太是有緊迫感，不想錯過生活的每一天。＂而今次的旅行是她整個環遊夢想的重要一環。＂我一個人沒有計劃，沒預訂，隨心所欲，想走想停都是俺老太說了算……感覺好極了！＂。她開著一輛紅色的豐田RAV4，成了她臨時流動的家，她寫道：＂我的車沒有改裝，隻是把後座放平，買了個記憶棉床墊，一麵睡覺，另一側放衣服之類的，副駕全部是吃的，超級簡單。＂＂一床絲棉被，又去買了一個羽絨被做準備。＂就這樣，她輕裝上陣，帶著挑戰自我，探究大自然的勇氣，開始了從昆士蘭的黃金海岸到塔斯馬尼亞島的萬裏旅程。

塔斯馬尼亞是澳洲最大的島嶼，自然生態保持最完整的省份，40%的土地被列入世界自然遺產和國家公園，島內風景秀麗，民風淳樸。大連老太花了七周的時間，在塔斯曼尼亞各地走走停停，慢悠悠的旅行，有的時候，對一個地方特別的喜歡，就多呆上幾天，也可以走了以後再回來。像搖籃山（Cradle Mountain ）她來來回回去了三次，睛天有晴天的爛漫，雲天有雲天的變幻，雨天有雨天的詩意，每一次都有不一樣的感受。塔斯馬尼亞地廣人稀，氣候宜人，到處都是迷人的山巒，茂密的雨林，優美的湖景，壯觀的海灘。她在帖中寫道＂……一麵是山一麵是海，山路蜿蜒崎嶇，伴隨著音樂不急不慢的節奏很是享受。＂她完全陶醉於大自然的美?之中，沉浸在悠揚的樂曲裏，享受著駕車奔馳的快樂，憧憬於下一刻的未知……

這裏的自然風光自不必說，來這裏旅遊的人大部分都是為了美景而來.。但其它的人文景觀，風土人情也不遑多讓，大連老太自然不會輕易錯過。每當路過鄉村小鎮，她總要把車停在一旁歇一歇，走入咖啡館，買上一杯咖啡和點心，在路旁或公園的長椅上，慢慢的享用。香醇的咖啡，放鬆的心情，探究的目光，四周一切都是那麽的新奇，而周圍的一切也報以同樣的目光來看待這位新來的遊客，二者之間不需要語言，一個點頭，一個眼神，一絲笑意，都能讓人深深的沉浸在溫馨美好之中，她不由的從內心讚歎道＂生活真美好！＂。她每到一個景點，總會勻出時間去博物館、畫廊、遊客中心逛逛，收集一些信息，了解原住民的曆史和歐洲十八、十九世紀的文化。也會悠閑地光顧農貿集市、賣場、作坊、果園，以增加旅遊的見聞和樂趣。如果一個人局促在自己的小圈圈裏，怎麽能夠領略到如此美麗的山水，淳樸的民風，以及一代代生生不息的生活足跡。

大連老太喜歡徒步。在這趟旅行之前，她在公園徒步時曾摔斷了二根肋骨，導致整個行程延誤了一周。塔斯馬尼亞森林麵積占全島土地的一大半，這給喜愛這項運動的人來說是個十分難得的好機會，對於她更是如此。清晨，林子裏除了小鳥之外，大地還沉浸在睡夢之中，她就從營地出發，走走，看看，聽聽，聞聞，周圍的一切都是那麽的清新和美好，有網友問她：＂一個人怕不怕？＂她回答：＂不怕！＂。有時候，她在徒步中遇到陌生的同行者，會主動與他人攀談，如果大家同路，她會說：＂我能不能與你們搭伴同行。＂一來多個伴，多個照應。二來，有些當地人會主動向她介紹土著人的文化，森林裏的動、植物知識，附近的旅遊景點，路況信息，自己的旅行體驗。與人交談不僅能增進彼此的了解，還能增添許多趣聞和見識。在旅遊途中，她曾遇到過一對老年夫婦，攀談之後才知道，這對夫婦去中國旅遊達6次之多，他們都十分喜歡中國的山山水水，人文風情。現在他倆走不動了，坐在這裏看來來往往的遊客也是一種幸福。在某地停車場，她碰到一位67歲的老太，比她還厲害，自己一個人騎著一輛大排量摩托車，後座放的是帳篷和衣物，一副威風凜凜，英姿颯爽的模樣，在外麵優哉遊哉地玩了七個月。在海邊徒步時，她遇見了一位帶著二隻狗的晨練婦女，這位婦人告訴她，孩子長大了，自己的職責也盡到了，如今帶著二隻狗開始自己的生活……當然，結交朋友機會最多的是在居住的營地，從四麵八方來的遊客住在這裏，一起共用廚房、衛生、戶外用餐和兒童遊樂設施，相互接觸的機會多，大家旅行在外最需要一個趣味相投的傾訴對象。她寫道：＂這幾天都在營地和鄰居們搞的火熱，大家一起喝酒聊天，喝到一定程度高談闊論，哈哈大笑，很豪爽的一群人。＂在營地裏，有時大家結伴外出徒步，有時一起聚會聊天，有時一起分享各自的食物，甚至有一次，營地裏的朋友帶著她一起出海捕撈龍蝦，釣魚，當然對於收獲的＂戰利品＂大家一起分享，所以，這次在外旅行，大龍蝦都吃了二隻，還有許多其他海鮮。營地就像＂鐵打的營盤流水的兵＂，每天都有新朋友入住，每天都有新鮮的事情，每天都是令人興奮的一天。2020年的聖誕節，她是在營地裏度過的，一個人在外過節並不覺得孤單。營地組織了一場別開生麵的聖誕夜聯歡聚會，是由三位結伴旅遊的好朋友共同牽頭，大家傾其所有辦的豐富多彩，1個烤火雞、6隻大龍蝦、還有很多甜品和酒類。大人們開懷暢飲，孩子們嬉笑歡唱，土著人藝術表演。熱熱鬧鬧中自然會有大連老太的身影，她包中國北方餃子與大家一起分享。營地裏的婦孺都爭先恐後的學包餃子，沒有擀麵杖，她就用罐頭代替，真是頗具創意，＂昨天我買了雞肉和豬肉大白菜，1公斤麵粉還沒夠，把他們吃的美滋滋，感覺老有麵子。＂她是這樣描述自己的喜悅心情。是的，有什麽比孤身在外，聖誕節依舊過的溫暖開心，熱鬧非凡來的讓人欣喜不已。

有人喜歡讀別人的遊記，從別人的眼中看這個大千世界，雖然得到的心得與身臨其境的體驗有很大的差別，但還是能有一種變相的自我滿足，足不出戶就能遊曆天下，也算是增加見識的好方法。有人讀了別人的遊記是為了循著別人的足跡去規劃自己的旅行夢想。對於自己心馳神往的旅遊勝地，可多收集一些信息，多借鑒些別人的經驗.。避免走很多彎路。還有人更愛看旅行者勇往直前的精神，他們的所思所想，遇到難題如何解決，以及旅途中大大小小的奇聞趣事，有時候，人要比山水秀色更能打動人心。而我太太更愛看大連老太旅途中與各式各樣人的互動，喜愛她的勇敢，佩服她依然年輕的心境。很多網友都有同樣的評論。麵對諸多讚美，大連老太隻是淡淡的回複：＂隻是明白了餘生做啥而已，不喜歡絮絮叨叨自己尋找不開心。＂

老年人都渴望能有喬鬆之壽，這是人的自然本性。生物年齡的長壽固然重要，而健康快樂的生活更令人向往，長壽應與健康快樂並行不悖。其實，做一個健康又快樂的老人還是有跡可尋的。首先，熱愛生活，有自己的人生目標，有意義的人生就是不斷的探索，不斷的提升，不斷的回饋社會。生活沒有方向，猶如茫茫大海中的孤帆，隨波逐流，沒有一個寧靜的港灣得以休憩，沒有一個安全的港灣得以避風避雨，即使你駕著一艘鋼架鐵骨的大船，也會被風浪掀翻，葬身海底。其次是動靜有序的規律生活。動是為了保持健康的體魄，不可想像除了運動之外，還有什麽能讓你擁有更健康的體魄。靜下心來是為了更多感知生命的跳動，花開花謝，潮起潮落，悲歡離合，世間的萬事萬物都蘊含著生命的驚奇和喜悅。英國哲學家羅素：＂所謂幸福的生活，必然指安靜的生活，原因是隻有在安靜的氣氛中，才能夠產生真正的人生樂趣。＂再者，年齡，體魄，心態三者的關係中，前二者，隨著光陰的流逝，我們靠自身的力量無法抗拒，唯有心態可牢牢把握在自己的手中，保持健康的心態，並讓它永葆年輕活力，外出旅行，結交朋友，與人交流，分享心得。老年人最怕的是囿於在自己的小圈子，長此以往，交往的人日漸稀少，老友日趨凋零，親人日益疏離，其實這種精神狀態才是真正的垂垂老矣。

老人一旦進入了耳順之年，一個人的生命大部分都已經給予了社會，家庭和兒孫們，剩餘的時光再不留給自己有點說不過去。一般人都認為＂人不為己，天誅地滅＂是顛撲不破的真理，其實，我們這一代人真正為自己而活的人並不多見。我們總是先吃苦後享福，先兒孫後自己，等到疾病纏身才驀然一驚，原來自己很多地方都沒去過，現在想走已是力不從心，到那時真是悔之晚矣。過去的歲月該奮鬥的，我們盡力了；該盡力的，我們盡職了；該留下的，我們都給予了，是到了問心無愧地做一回自己了，想必兒女們都能理解，甚至還會大力支持。問題關健還是我們自己，有沒有改變自己的決心。寄語老年朋友，這個年齡段總會有體力漸衰，力不從心的感覺，所以尤其需要有熱愛生活的正能量來提升我們的生活熱情，餘生做一回自己，充實自己，幫助別人，使生命成為有意義的，不虛此行。讓我們一起像大連老太那樣走出去，動起來。不喜歡旅遊的，可以選擇做一名快樂有愛心的老年誌願者。喜歡旅行的，每年規劃一個目標，從小做起，由近及遠，旅遊的去處不一定要是風景名勝的地方，如果景色宜人，固然覺得心曠神怡，就是荒村陋巷，也自有它的情趣。隻要你夢想不滅，永遠都不嫌晚；隻要你身體力行，枯木也會逢春；隻要你堅持努力，就會擁有不一樣的晚年。

熱愛生活，美好的日子就會向你撲麵而來，不管是生活在貴族豪門，還是在簞瓢陋巷。