更年期的男人 牛哄哄

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六月, 花草滿蹊, 溢彩的情懷纖毫畢現, 有二個溫馨的節日, 兒童節剛過, 父親節倒計時還有二周.
 
“世上隻有媽媽好”, 可知, 父愛如山, 父親也十分需要家人的體貼和包容, 父親也會漸漸的, 變老, 他會黯然神傷: 壯碩的時光, 已難再現.
 
俺村好山好水不寂寞, 村民格外注重有品質的生活, 任何普及醫學知識的講座, 電視電台的健康訪談節目, 都積極參與, 反饋熱烈, 提問湧躍, 自然, 聽眾以中老年人為主, 女性比男性多.
 
曾經遇見一對夫妻, 年齡處於中年後期老年前期之間, 女人不停地代訴男人的臨床表現: 胡思亂想, 健忘懶惰, 喜怒無常, 失眠多汗,  渾渾無力, 什麽圖什麽波都測試過了, 找不到原因 ……  巴拉巴拉. 
我徐緩的打斷她: 我想知道, 是你不舒服, 還是他不舒服?
 
接下來的一段對話, 聽了就明白問題的症結在哪兒了. 
 
女人: 別人 “上清華, 找奶茶”, 他上文城, 送蜂蜜, 白天進駐論壇夜間死守微信,  Y Y 自己很 6,  天下美女為他傾情, 以 “Everything I do,  I do it for you” 相許.
鈴蘭: 你如何知道的?
 
女人: 有一天趁他洗澡, 以我的生日解碼他的手機, 一試就開了.
好想笑, 但忍住了. 瞥一眼旁邊的男人, 耷耷著腦袋沒吱聲, 頭發似一堆幹枯的亂草, 在無聲歎息.
 
鈴蘭不動聲色, 問: 那, 他被你人贓俱獲啦? 
女人欲言又止, 終於放棄了咕嘰咕嘰.
 
男人尿急, 上洗手間, 他甫一離場,  女人悄聲透露埋藏心底的秘密: 他不雄了, 心癮罷了.
 
果然, 更年, 更年, 有多少英雄豪傑為你無奈難言. 男性更年期綜合征 ----
 
俗稱: 微軟
學術名稱: 遲發性性腺功能減退症 (LOH),  或, 老年男性雄性激素部分缺乏綜合征  
 
好發年齡 55 – 70 歲. 症狀變化莫測, 涉及全身多個係統, 毫不遜色於女性更年期的表現, 例如: 口幹舌燥, 眩暈乏力, 焦慮多夢, 向心性肥胖, 救生圈腹, 地中海頭, 夜尿頻/ 射程短, 胡須生長緩慢, 眼前黑點浮動, 四肢冰涼局部發熱, 山路十八彎山歌不好唱 “妺子要過河, 那個來推嘛” 亟盼實行多軌製五十年不變, 等等. 
 
男性更年期綜合征的特點是, 主觀症狀為主, 客觀的實驗室檢查大部分正常, 除了血清遊離睾丸酮的水平, 非斷崖式的緩慢下降. 
症狀的明顯程度程度以及進程, 年齡並非唯一和絕對的指標, 心理精神狀態, 社會環境, 家庭, 情感, 體質, 睡眠等均構成影響因素, “通關” 乃一係統工程.
 
鈴蘭給了他 6 哄哄的建議: 
1) 既然無私奉獻帶來快樂, 那麽, 繼續網上指點江山 / 學術研究 / 文學創作 / 辯論 / 賣萌
2) 最有效的 “青春寶” 是: 運動
3) 每天做舌頭活動, 伸舌, 卷舌, 轉舌, 如此可以活躍腦細胞, 大腦司令萎縮了, 其它器官的生理功能必受牽連
4) 多進食富含鋅, 硒, 鎂, 鈣, 維生素 E D B 的食物, 例如, 蝦, 幹貝, 海參, 羊肉, 雞蛋, 芝麻, 核桃, 蓮子, 栗子, 韭菜, 地瓜, 南瓜, 香蕉, 豆腐等等
5) 尋找新鮮有趣的的東西, 以滿足心理需求, 嗬護變得脆弱的心髒
6) 剪比較潮的發型, 中年男人的頭發梳理清爽整齊, 倍兒精氣神
 
至於不雄鳥憂鬱了, 一把匙開一把鎖, 個性化的治療方案谘詢自己的家庭醫生. 
人人皆知, 男人也有更年期, 如果身邊有一位善解人意, 在乎他的好太太 / 好伴侶, 無疑, 較為容易度過彼時生理和心理的不適.
 
因為理解, 所以仁慈, 醫生如是, 家人之間如是, 男女之間也如是.
 
fonsony 發表評論於
有意思的更年男人,
鈴蘭聽風 發表評論於
是的, 股大俠在牛大俠 "更年" 一文中的評論, 蠻有濕意 : ))

鈴蘭聽風 發表評論於
回複 '股聾' 的評論 : 哇! 好熱鬧好逗的一篇博文, 謝謝你 link 給我看, 這最後一句寫的牛氣衝天: 懂了更年期綜合症是怎麽回事兒就好辦了, 我把更年期綜合症變成更年期綜合缺乏症.

老牛文中唯一一點與事實不符: 99%的女人變成了性冷淡, 1%的女人變成了性欲狂.

我的結論: 更年期是人生旅程的其中一站; 並非每一個人都患更年期綜合征的.
鈴蘭聽風 發表評論於
回複 'Once-always' 的評論 : 一覺醒來, 看到笑靨如花的 OA mm. 你總是透視我內心的小九九, 這張靜物照是我專為這篇小文拍攝的.
鈴蘭聽風 發表評論於
回複 'jay_walker' 的評論 : Jay, 你信你所信的.

我的感覺, 上文城的表現可能是更年期的臨床表現之一之二之三; 上文城有可能減輕更年期的症狀, 因人而異 : ))
鈴蘭聽風 發表評論於
回複 'PeonyInJuly' 的評論 : 七月給我的留言貼心, 稱心, 謝謝親愛的.
鈴蘭聽風 發表評論於
回複 '花似鹿蔥' 的評論 : 鹿蔥周末好!
花似鹿蔥 發表評論於
這個問題好!男性更年其問題常被忽視。
股聾 發表評論於
回複 '鈴蘭聽風' 的評論 :

老牛當年也有一更年篇 (https://blog.wenxuecity.com/myblog/1479/201801/17246.html), 我覺的我的評還挺有濕意的, 引用一下.

股聾2018-01-17 07:33:00
遙想當年,球場俊傑,叱吒風雲,
現如今,文學城郊,山地鴨溝,辛勤耕耘。俯首幹為,孺子牛哥。

更年,更年,誰人能免?!

"此去更年
應是良辰好景虛設
便縱有千種風情
更與何人說"
;)
Once-always 發表評論於
一早醒來,被徹底笑倒,這發型不是一般的潮。寥寥數根,傲然聳立,頗有指點江山之勢。:)
PeonyInJuly 發表評論於
一個不那麽容易寫的話題,讓鈴蘭妹妹一寫,也變得有趣味,還有點活波可愛的元素。手工點讚!
jay_walker 發表評論於
您的意思是藍的常上文學城就不會或減輕更年期?反正我信!謝醫生!
鈴蘭聽風 發表評論於
回複 '股聾' 的評論 : 對不起, 職業病發作.

我 13 歲那年在家附近的體育館跑步, 腹痛, 父親背著我健步如飛趕回家, 那一幕仍清晰, 轉眼間, 他就老了; 這幾年回去, 在街上我牽著他的手 …… 歲月無情, 眼睜睜看著一個可以上山打老虎的男人 …… 老了.

珍惜好時光, 大俠 : ))
鈴蘭聽風 發表評論於
回複 '雪中梅' 的評論 : Have a nice weekend.
股聾 發表評論於
太可怕了, 這就是男人類的未來嗎? 不帶這麽嚇唬人的! :)
雪中梅 發表評論於
欣賞了,平安是福。
鈴蘭聽風 發表評論於
回複 'housewife2010' 的評論 : 問好. 一個男人遇上一個好的 Housewife, 那可是幾輩子修來的福氣哦.

嗯, 關於暖男, 在此濫用一回黑格爾的 “存在即合理” : ))
鈴蘭聽風 發表評論於
回複 '無法弄' 的評論 : 有可能耶, 他以前脾氣好嗎?
無法弄 發表評論於
我家那個也容易發怒,估計也是更年期作怪
housewife2010 發表評論於
鈴蘭醫生這不揭開文城暖男的麵紗了嗎?嘿嘿
你還開了6付方子,這下他要一天25小時趴在文城送溫暖囉,哈哈
鈴蘭聽風 發表評論於
回複 '邊走邊看66' 的評論 : 可不是嗎? 雲端姹紫嫣紅, 美女如雲.

上文城玩耍, 是刺激激素良性分泌, 還是弄巧反拙, 抑製激素分泌, 有秘訣的 : )
邊走邊看66 發表評論於
文城還有這功能? 實乃中老男人的福音啊,善莫大焉!
鈴蘭聽風 發表評論於
回複 '哈瑞' 的評論 : 謝謝補充了最關鍵的一點, 周三見 : ))

趕緊換密碼.

剛去看你的博客, 我錯過了你寫的關於小麗好消息的博文 : ((
給可愛聰慧的小麗, 最美好的祝福!
鈴蘭聽風 發表評論於
回複 '五穀不分' 的評論 : 笑那麽大聲幹嘛? 牛哄哄也並非 mission impossible : ))
哈瑞 發表評論於
7)每周三、六上文學城點阿蘭的博客,色香味全套 :)

昨天怪事一樁,駭客登錄俺的博客發了一篇郭文貴 :(
五穀不分 發表評論於
明明是軟塌塌,還牛哄哄。哈哈。
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