閑聊特朗普的養生之道和健身理念

直性直情直白天下,
求真求善求美人間。
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特朗普自己說過,他的鍛煉方式和理念會讓許多美國人感到驚訝。特朗普去年在橢圓形辦公室接受采訪時對路透社說:“我的鍛煉比人們想象的要多。” 他透露了自己生活在白宮的鍛煉健身方法 :“我鍛煉身體。我的意思是,我走路,我這個,我那個。我跑到隔壁的建築物。” 也就是說,目前除了不定期的打打高爾夫球之外,特朗普並沒有任何的有規律的鍛煉方式和計劃。

不少美國媒體報導過,特朗普對政治有許多非常規的理論,但他的"電池"(有限能量) 理論是一個令大部分人都感到最奇怪的關於健身的理論。特朗普認為,"一個人像電池一樣,天生就有有限的能量。” 《華盛頓郵報》的報導指出,特朗普在大學畢業後,基本上都放棄了個人的體育興趣,在他看來運動不僅是浪費時間,並且隻能得到負麵的效果。比如,當他得知自己的一位頂級賭場高管約翰·奧唐納(John Donnell)正在接受鐵人三項鐵人三項的訓練時,他告誡他:“您將因此而年輕而死。”  特朗普在2015年《紐約時報》雜誌中說:“我所有一直在鍛煉的朋友們,他們正在做膝關節置換,髖關節置換,鍛煉對他們來說是一場災難"。特朗普還多次表示這種電池理論觀點,說自己周圍鍛煉身體的人總是在崩潰。“很多人去體育館,他們會花兩個小時的時間。我見過很多人……然後,他們在55歲的時候就得更換新的膝蓋,他們就得更換新的臀部,但我沒有那些問題”。

特朗普出生於1946年6月14日,今年73歲。《今日美國》今年二月報道,白宮發布的一份報告顯示特朗普總統在體檢時體重增加了243磅,比去年增加了4磅,特朗普的身高和體重使他的BMI為30.4,剛好超過肥胖線。他的血壓為118/80,與去年(122/74)大致相同,而他的總膽固醇因為服用Crestor從去年的223降至196,該藥物旨在幫助降低膽固醇水平。特朗普的醫生肖恩·康利(Sean Conley)博士在白宮發布的報告中說:“我確定總統的身體狀況良好。” 實際上,特朗普顯然超重且不健康,這可能是由於他廣為人知的飲食習慣與他深信不疑的運動理念相結合,即身體隻有有限的能量,所以運動對你不利,尤其是不要過早地或者全部消耗能量做運動。

其實,特朗普一直誇耀的說,他在大學畢業之前曾經是明星運動員。他在2015年的一個錄音采訪中說,"我一直都是最好的運動員。沒人知道我的事。 ……我小時候是紐約最好的棒球選手。 ……每個人都希望我成為一名棒球運動員。但是我也擅長其他運動。我擅長摔跤,我擅長足球。我一直是運動最出色的人。"但特朗普在大學畢業後放棄運動,並且發展了自己關於運動的理論。

美國的媒體在做過一些調查後指出,年輕時的特朗普實際上沒有過多地參加任何體育運動訓練和比賽,因為他腳跟的骨刺毛病不僅使他無法加入軍隊去越南,並且也無法真正的參加體育鍛煉和競賽,盡管他當時愛好的體育運動很多。

在今年二月的健康檢查中,特朗普總統被告知他超重,吃了過多的脂肪食物,並且需要多運動。從上麵他偶爾出來運動的照片可以看出來,特朗普比年輕的時候至少胖了六,七十磅。早在美國新聞周刊去年的報道,當時的總統醫師羅尼·傑克遜(Ronny Jackson)博士就指出,特朗普應該更加重視鍛煉對他的健康的重要性。“我們討論了飲食,運動和減肥。他將從低脂肪和低碳水化合物的飲食以及日常運動中受益。”  根據醫學測量,特朗普被認為是超重且幾乎肥胖。一些專家對他的高膽固醇水平表示擔憂,表明他們使他處於心髒病發作的危險中。他建議特朗普開始一種有氧運動,以改善他的健康。還希望總統在2018年減掉10到15磅。盡管對總統來說增加運動可能是一個艱巨的任務,但他說他願意改變飲食以包括更少的部分。特朗普說:“在白宮做飯的人是非同尋常的,我認為他們可以使我身體的一些部分變小,也許我們會減掉一些更發胖的成分。"但特朗普又補充說,"我一直都是飲食的信奉者,因為我很強壯,你知道嗎"?

眾所周知,特朗普平時不抽煙,也不喝含酒精飲料,但他幾十年一直有一個喝(低糖)可樂的飲料的習慣,每天從早到晚一般要喝12罐。右下圖是記者標示出的特朗普在白宮辦公室桌子上的一個按鈕,但他需要飲料的時候就按那個鍵,白宮服務員就會端上來。

特朗普還是有名的美國快餐食品大王,不論是熱狗,三明治,炸薯條,肯塔雞,披薩餅,烤牛排,還是檔蛋糕,巧克力和冰淇淋,他都身體力行,來者不拒,一概喜歡。所以看來,在飲食方麵,任其自然,隨心所欲,沒有養生之道就是特朗普的養生之道。

縱觀曆屆的美國總統,無論多大年齡,他們都身體力行的爭取在體育運動方麵做出一些努力,不僅僅為了改善自己的健康和身體形象,同時也想給美國人民做出一個懂得生活,有節製,充滿活力的美國生活方式的榜樣。看來,特朗普總統也偶爾地盡力爭在高爾夫球場上做到這一點。如果美國人還是不滿意,那也隻好原諒他畢竟是一個73歲的老頭了。

BeijingGirl1 發表評論於
回複 '邊走邊看66' 的評論 : 你說得太好笑了。 看那張大網球的照片。 老公說,“好大PG”! 笑死。
jasonshane 發表評論於
基因決定一切,但他的"電池"(有限能量) 理論和中醫說的氣血類似,先天稟賦不足的人就不應該????太多氣血。
cutepp 發表評論於
床總有一種裝不出的可愛
菲兒天地 發表評論於
哈哈哈,大文厲害!LG叔叔在洛杉磯海邊的房子正好就在他的高爾夫球場邊上。:(
邊走邊看66 發表評論於
太胖了,川該減減肥了,腰和屁股上全是肉。不能仗著自己基因好就zuo
還有我們的習大大也太胖了,哥倆一起減
BeijingGirl1 發表評論於
可樂有很強的咖啡因, 他應該已經上癮, 不喝不行了。 還好他喝無糖的。

六尺大漢,身重243磅說這樣逗笑的話, 難怪被封'巨嬰'。 :)
梅華書香 發表評論於
好文!!
Rosaline 發表評論於
忘記了Warren Buffet 最喜歡喝百事可樂,吃麥當勞的薯條?好像大眾眼中的快歺食品多吃了也非常長壽。:)
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