就這麽一點點事啊？跟你說吃飯是影響不了的，你兒子 吃多少僅僅因為他餓不餓。

請你相信醫學。長期看，吃多少這件事是很難，很難刻意改變的。凡是下極大決心去變的，一年之中99%又堅持不了變回原來。這叫homeostasis，你的身體像空調定溫一樣，一旦改變，千方百計地fight you, 回到原地。他半年之中體重有沒有很大變化？沒有吧？