一旦有症狀,Costco的脂溶性VC(有少量D和zinc)1000mg的pill用2 顆,這第一天,第二天開始每天一顆到第五天。第六天,你已經好了
同時每天服用5000 IU的VD 3 加k2
東部名校個個在冬天都陰天,VD一定補上