我們家的也是瘦了，一個多月下來瘦了快8磅了。原因是每天隻吃1-2頓飯，跟室友一起去健身房3次/周，還有在學校裏走很多

來源: 於 2025-09-21 08:11:10 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

學校吃的很好，每天足夠的蛋白質和蔬菜水果，吃碳水比較少。

不過我們本來也需要減減肥，他自己定了一年減10KG的目標，看來有戲嘻嘻