推孩子從推自己開始。

來源: 於 2025-08-14 13:20:29 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

推孩子從推自己開始。

四個星期前跟兒子做一個COMMITMENT，他距離去報道有將近三個月來練軍隊的體能標準，我陪他練。。。

四個星期過去，我按他的年齡組（22-26）的各項拿到的百分製的分數是:

舉重 70
俯臥撐 80
平板 89
跑步 60

要是在我的年齡組，那是:

舉重 94
俯臥撐 97
平板 93
跑步 80

別問我開始的時候是啥水平。。。