不是練體育傷害健康，而是這樣的作息傷害健康

來源: 閑聊一二 於 2025-07-16 15:25:15 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (218 bytes)
回答: 說著說著練體育成了損害孩子健康。 由 volsmile 於 2025-07-16 15:12:31

即使能夠早睡補足睡眠時間，但夜裏才是最好的睡眠時間，尤其是對正在長身體的未成年人。

至於專業練體育，容易有物理受傷，那是另外的話題了。

所有跟帖： 

• 是的。有些人就是容易從一個極端走向另一個極端 -niuniuxin2006- ♀ 給 niuniuxin2006 發送悄悄話 (167 bytes) () 07/16/2025 postreply 16:12:17

請您先登陸，再發跟帖！