應該比較像頸椎問題

來源: 於 2025-07-12 13:06:59 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

做MRI，保險不保的話，外麵花幾百塊就做了

關於physical therapy：

1 一定找個好的。 好的和不好的天差地別

2 堅持半年，最少三個月才會見效。

3 在做therapy的同時，學會自己在家如何做， 一輩子的工作