我不會讚同吃。現在吃蛋白粉這批，減肥藥一批，下麵肯定會有副作用出來。真要練肌肉，就好好吃肉，出汗舉鐵。

來源: 於 2025-05-02 06:41:48 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

一分耕耘一份收獲。收獲不了，就不要和基因鬥。LOL