我家老二也是6'2, 感覺小子們要長個11-17歲之間要以優質蛋白為主食:我們家是牛排,豬排,雞腿,魚排輪換著吃。

來源: 2025-02-08 17:42:14 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: